不想吃减肥药和瘦身茶来减肥？那么没关系，通过饮食来瘦身也是可以的。不需要花太多的钱和精力，也不会让你饿肚子，只需要坚持一个“疗程”七天的时间。你会感觉到身体和肌肤都发生了不小的变化，瘦了是肯定的，但是排*清理肠道的效果会更加明显，小腹不见了而且脸上的肌肤也变得……【详细信息】

近日，一款网红减肥药被爆出生产、销售假药。这场特大假减肥药的主角就是在减肥圈知名度极高的“舒立轻”。全英文的说明书，产地标注为德国，一些减肥达人昵称其为“小舒”，谁能想到，它居然是假的，产地根本不在德国，而是在一个农家小院……△生产假减肥药的黑作坊这起网红减肥……【详细信息】

其实在我们身边处处都有天然“药片”，日常生活饮食当中多吃以下几种食物，可以起到健康保健的作用噢，甚至还能治病，长期坚持吃一定会有成效的。天然感冒药柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C，并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质，对人……【详细信息】

冬天裙子搭打底袜是着装必备，可有些打底裤袜实在是难穿，不是太勒，就是太厚太宽松，穿上起不到一点美腿的作用，反而又丑又不难受！难道就没有穿上很舒服还很显瘦的打底裤嘛？诶！日本还真设计了这么一款可以帮你细腰、翘臀、纤腿，让你的屁屁更加有型，且穿着舒适的美腿袜，那就……【详细信息】

这个世界就没有 的公平，一些女孩子天生头发少，或者因为内分泌紊乱，或者贫血等诸多原因，导致头发稀疏细软，她们做梦都想有没有灵丹妙药，吃下之后，一夜就能拥有茂密的长发。而还有另外一些女性，本来拥有一头密集粗壮的黑发，但因为不健康减肥方式，结果肉肉没有掉下多少，曾……【详细信息】

“节食减肥、辟谷等等会强烈反弹的不健康减肥方式已经被越来越多的人所摒弃，那么怎样减肥最有效呢?SIGNALLOST很抱歉，你的好身材已走失1.怎样减肥最有效少吃一日三餐不能少，但是每一餐摄入的热量要严格把控，不要放肆自己胃吃太多的东西，每餐吃到七八分饱即可。“……【详细信息】

1、水袋肚脾虚，揉小腹 种水袋肚比较常见，就是脾虚型的肥胖。有水袋肚的人，容易表现出乏力、脸色发*、有舌苔、没劲儿、犯困、大便不成型。要想减水袋肚，一定不要吃减肥茶减肥药，都是泻的，越减越肥。脾虚，就要健脾补气。减水袋肚的手法，就是揉。上腹部：把手顶在肋骨下面……【详细信息】

坐办公室怎么减肥？做办公室的白领白天非常忙，根本就没有时间减肥，只有下班的路上、或者下班后的时间才属于自己。要减肥的话，就要充分利用这两个*金减肥时间。小编教你如何既不用耽搁做家务，又能很好地瘦身的方法。方法一：脚尖上下左右各30次+拉伸小腿肌肉左右各15秒—……【详细信息】

以下内容与正文无关越來越多，一good股粘稠的紫色液體。漸good漸在反應爐內積累。盯著反應爐內，good王林嘴裏喃喃自語。似乎在計算good著什麽，不大一會他目光一閃，向爐內彈入一滴自己地血液！在這一瞬間，反應爐內立刻冒出幾個氣泡，王林不慌不忙散神識，凝聚反……【详细信息】

hello大家好，这里是请接受秤的检验，我是能让你们瘦下来的笑笑，希望所有的小仙女都能瘦成一道闪电~▼今天要给大家带来的是关于生理期减肥的小知识，特殊时期怎么才能在照顾好身体的同时有效的减肥呢，要好好做功课哟。我先介绍一些女生生理期带给体重的影响。生理期到来前……【详细信息】

四、疏肝利胆法 　　胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。 　　疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗*疸的专用药……【详细信息】

　　看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的体重指数，即BMI指数。BMI体重(千克)/身高(米)2·正常体重:18.5BMI≤23.9;超重：BMI≥24.肥胖：BMI≥28.肥胖症患者可根据自身情况选择合适的老偏方来调理身体。 　　1.枸杞子茶 　　配料：……【详细信息】

不少人把减肥的希望投向了中医，据说是“绿色安全，无副作用”。然而，中医减肥是不是就如人们所想的那样，适合于每一个人呢？其实中医减肥不同的方法适合不同的人。针炙减肥“苹果型”肥胖者效果好，穴位埋线更适合忙碌的上班.../不少人把减肥的希望投向了中医，据说是“绿色……【详细信息】

现代人的肥胖并不是因为吃得太多，而是因为排得太少，这已经成为中西医学界公认的事实。中医认为，人体中存在着很多经络和穴位，都与人体的五脏六腑、各部位相对应，经络就是人体内代谢垃圾 的通道之一。当经络不畅或瘀阻不通时，就好比高速公路上堵了车，水谷精微与气化产物全部……【详细信息】

白萝卜具有驱寒的功效，冬季吃再适合不过了，不过除了驱寒，白萝卜还有减肥的功效，不知你知道吗？白萝卜减肥法便闪亮登场了。冬季大家都爱吃白萝卜，而白萝卜减肥法的效果也是有目共睹的，含有丰富消化酵素可以帮助消化，含有的辛辣成分，可以将活性酸素从体内去除，代谢上升。生……【详细信息】

无痛减肥法真的诞生了么？！在身边80%的人在说减肥时，真的能做到“克制食欲、坚持运动”的却只有20%。减肥的过程中，无需忍耐和努力，是好多人的梦想。最近，日本医生川村昌嗣出了一本畅销书，名为《走路瘦肚法》。书里标榜只要用正确的方式走路就能轻松“享瘦”。正确的方……【详细信息】

穴位埋线埋线减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？这是因为没有了解埋线减肥的一些要领。其一：埋线减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二：埋线……【详细信息】

　　减肥，是不少人挂在口头上的字眼，但追求苗条的身材未必就是爱美，保持健康才最重要。 　　 　　如果肥胖问题严重，不但会影响生活素质，容易感到疲累、气喘无力，也容易患上糖尿病、高血压、心脏和关节等问题。此外，过胖的人患上前列腺癌症、肠癌、子宫癌等癌症的风险也……【详细信息】

对于因便秘和体内*素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的 菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸……【详细信息】

人最痛苦的事，莫过于，越减肥反而越胖；而别人越吃越苗条—囧—对于小仙女，每到过节胖三斤，已经不再感冒，只能默默摸着赘肉！！距离S身材又远了一点。但是不用担心，小编教你怎么简单瘦身。1、喝水瘦身早晨先来一杯柠檬水，主要在于柠檬水有助于肠胃排*，加快身体新陈代谢，……【详细信息】