今日话题：中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和*素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。中医减肥一：中药减肥中药汤剂调理，能够从内到外……【详细信息】

苗条的身材，几乎是所有女生都想要的，现在衡量一个女孩子是不是女神已经完全不靠脸蛋了，原来靠身材！所以越来越多的女生走上了减肥的这条康庄大道，包括小编也是在这条路上爬行了好久，依然不见成效。但是小编特别嫉妒一群人，就是那群怎么吃都吃不胖的人。针对于那些管不住自己……【详细信息】

脂肪君来啦~是酱紫的之前本君写了很多关于饮食的文章但是发现很多斗士们的饮食方法还是有些问题今天本君给大家总结一下关于饮食的五个误区（本君真是为大家的饮食操碎了心...）开讲~误区一完全不在乎进食时间本君曾经给大家讲过：只要一天总热量得到控制，那你什么时间吃并不……【详细信息】

最重要的话写在前面！！！！！！！！每个女人都可以瘦的很美！只要掌握好实用有效的方法,用对产品！%可以减肥成功！但很多人瘦身过程中都充满了血泪史,花掉了时间和青春,花掉了金钱还不一定减肥成功,那究竟是为什么呢?减肥失败几大原因:1:找不到合适有效的方法2:以为市……【详细信息】

我一直都觉得运动减肥是最健康的减肥方式，但看好多人都喜欢只通过节食来减肥，运动貌似变得有些曲高和寡了。其实，不喜欢运动无非就是两个理由，一是懒（这我就救不了你了……），二就是觉得运动会长肌肉。好多姑娘都怕这个，但我今天一定要打破这个误解，并告诉大家跑步不粗腿并……【详细信息】

牛奶营养丰富，含钙质高，每天喝一杯牛奶能满足人体的营养需求，牛奶还有减肥的功效，但很多人都不知道牛奶的减肥常识与怎么喝牛奶减肥法！ 　　享益生食疗粉从关爱肥胖人群健康生活入手，提倡绿色健康减肥，产品中包含的桑葚、黑芝麻和枸杞等食材均有改善肠胃和促进消化的作用。……【详细信息】

医咖会之前推送过利拉鲁肽对非糖尿病人群的减肥疗效，对于2型糖尿病患者，利拉鲁肽的减肥效果如何呢？JAMA上的一项研究发现，皮下注射3.0mg/天的利拉鲁肽，56周后可以使超重或肥胖的2型糖尿病患者体重减轻。研究进展精彩回顾1.糖尿病患者使用利拉鲁肽，心血管结局……【详细信息】

跑步小腿会不会变粗？断食减肥靠谱吗？今天小囚向大家介绍一些减肥健身的常识！看看健身的你知道多少1仰卧起坐时，你上半身举起的是你自身起码65%的体重。每当小腹有肉时，许多人 时间想到的就是仰卧起坐，睡前做4组，每组15个。仰卧起坐的见效很快，就是因为它承载的重量……【详细信息】

赛乐赛的主要成分由全球 制药企业罗氏公司研发，自年上市以来，先后通过EMA（欧洲药物管理局）、FDA（美国食品药品管理局）、CFDA（中国国家食品药品监督管理局）三大药品监管机构权威认证，是全球通过三大机构认证的OTC（非处方药）减肥药品。16年临床应用，万人……【详细信息】

药物减肥是众多减肥方法中比较不可取的，虽然药物减肥见效快但是副作用也大，特别是容易走进一些误区。在服用减肥药的消费者中往往会走入以下三种误区：1、减肥以减轻体重为标准减肥成功体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体……【详细信息】

快走比跑步更适合普通人，理由：1，方法正确不会造成肌肉型小腿和损伤膝盖；2，更容易坚持，没多大痛苦，3，更有效塑造腰臀曲线快走要怎么走？姿势要正确。奔着塑形目的的快走，要注意快走的动作。走路时要跨大步，速度快，而且走的同时要摆动双臂，抬头挺胸。肩部保持放松，收……【详细信息】

大姨妈到访，心情会受影响，而且身体也会变得脆弱。尽管如此，MM们还是想要抓住经期这个减肥的*金时期做些运动减肥。对于想要在经期做运动减肥的MM们，小编极力推荐瑜伽。瑜伽运动量小，而且讲究呼吸，能够调整人的气息，缓解经期的情绪波动，而且还能减肥。下面，小编推荐几……【详细信息】

辟谷排*减肥美容的有效途径 　　通过辟谷养生排*可以起到美容养颜的效果，恢复内脏系统原有的功能，辟谷养生方法不仅单纯避开五谷杂粮而不吃饭，而是通过和辟谷茶和贴辟谷贴来吸收自然能量，清气，通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，*素，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调……【详细信息】

吉林农业大学高强教授玉米是吉林省的主要粮食作物，种植面积达到多万亩，玉米单产水平不断提高，中部地区达到了平均10吨/公顷以上，随之而来的是肥料的单位投入量增加，个别市县玉米施肥已经达到吨肥。为了更实际的了解当前吉林省农户种植春玉米的施肥现状，有针对性地改进施肥……【详细信息】

关心你的人才给你说实话！！！！减肥失败的原因减肥失败的原因一、减肥有效后又马上恢复了原先不合理的生活习惯，于是肥胖又发。也有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显甚而停止不前时，便认为减肥无效，丧失信心，又恢复了原来的生活习惯，想知道减肥后反弹的原因吗？……【详细信息】

送给减肥的朋友们。10种让您快速去掉多余脂肪的方法。（以每天平均摄入大卡热量为基点）1、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取大卡，可……【详细信息】

瘦成“排骨仙”是我们的 愿望，然而，减肥伪科学、减肥迷信却充斥在我们身边！有些听起来诱人的方法，其实却可能对你的身体有巨大危害呢！今天小编总结了10条 途径。以每天平均摄取大卡热量为基点。减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化……【详细信息】

上饶人自己的公众平台，福利不断讲述上饶人自己的故事，欢迎来稿又到了一个用肉说话的季节，你不得不知的甩肉秘籍！减肥冲刺搞起！No.1早餐多吃10%的蛋白质，不容易饿人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质， 消耗的才是脂肪，如果早餐以碳水化合物为主……【详细信息】

?瘦死君这样说最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了！每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧！想变美女的MM一定不要错过喔！减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取大卡的热量，可……【详细信息】

　　随着现在生活水平不断的提升，人们在饮食当中和生活当中，各个的领域当中都会有所需求，但是我们也会发现越来越多的肥胖者也出现了，那么非手术减肥方法有哪些呢？对于现在的人们来讲，现在减肥的方法也是越来越多，有些人可以通过手术去进行减肥，但是有些人是因为自身出现……【详细信息】