教程/小瑜娘双腿瘦不下的原因有以下几点：1、糖分、脂质及胆固醇摄取过剩2、经常性久坐3、双腿交叠而坐这三种行为都会使腿部的血管变狭窄、血液流通不畅，导致新陈代谢减缓，腿部脂肪得不到充分消耗，腿部的代谢废物就不能及时排出。这就很容易让腿部变胖了。所以瘦腿的关键在……【详细信息】

听完营养学家的分析，我才慢慢的开始有所了解，而且在杂志社的实例调查下发现使用一个月左右，约有7成的人在体重控制上可见成效，其中还有3个月减重16公斤的惊人实例。怎么回事呢？让我们一起来揭开这月减32斤的秘密。使用时间：每天晚餐前15~30分钟，饮用一杯cc的砂……【详细信息】

儿童肥胖怎么治？原则禁忌要谨记！在儿童当中出现了肥胖是比较常见的，由于现在生活水平不断的提高，越来越多的孩子开始趋向于肥胖，那么儿童减肥的原则和禁忌包括哪些呢！一起来学习儿童减肥的原则与禁忌！现在的家庭普遍都是独生子女，孩子从小在家长的溺爱中长大，由于营养过剩……【详细信息】

医院订阅哦年12月15日报道，埃及亚历山大港，埃及女子EmanAhmed被认为是世界上最重的女人，据她的家人称Eman体重重达公斤。36岁的EmanAhmedAbd将乘坐包机飞往孟买，在那里，肥胖外科医生MuffazalLakdawala计划为她实施减重手术。……【详细信息】

百名童星实力主播 吃货谁与争锋今日看点姚明6岁女儿身高惊人，已超一米九妈妈的腰；电动三轮车自燃，众人合力灭火；厉害了！中国火箭发射成功率居世界首位；男女因做减肥手术相识，各减重斤后结婚。以上4位小主播的表现你更喜欢哪一位呢？点击“阅读原文”为他/她投上一票吧！……【详细信息】

经常听到“不减肥，永远不知道自己有多美！”然而你知道他们蜕变后，改变的不仅仅是体型与外貌，更是拥有一个新的更好的人生。*知道他们经历了什么！想和我一样有美丽逆袭，添加老师 　　“你也看到了，你跟我并不熟，所以一旦我们距离太近，你就会觉得不舒服，所以下意识会避开……【详细信息】

很多MM一直在用跑步减肥，但是到 效果不是很明显，这就是越跑越胖的错误跑步减肥法！想要跑步减肥的你，赶紧继续往下看吧！只要多运动，便可达到减肥目的？运动可以消耗体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两瓶甜饮料或多吃……【详细信息】

次让她减肥，她说我不用减，胖点无所谓，又不影响我日常生活..我走了第二次让她减肥，她说我现在只是血糖有点高，医生说了没关系的..我走了第三次让她减肥，她说我还是回家和我老公商量一下吧..我走了第四次让她减肥，她说我才不信你们，医院治疗..我走了第五次让她减肥，……【详细信息】

文章来源：医院如果你是个单纯性肥胖患者减肥不见效怎么办？加油！但就是跑不动而且越运动越饿然后就成这样了……好消息！这种减肥方法你 想不到国内首创医院 介入医学专家滕皋*教授团队首创胃左动脉栓塞减肥安全有效在全国即将全面开展这到底是什么神奇魔术手有如此魔力呢另辟……【详细信息】

来自丹麦奥胡斯的21岁MATHILDEBROBERG体重曾经高达公斤。（图来源：News）她意识到自己是个不健康肥胖女人,为了健康着想，她决定放弃垃圾食品，开始了一茶匙饮食！还要求自己每吨进食分量不能比手大（图来源：News）（图来源：News）严格的饮食习惯……【详细信息】

导读：减肥方法很多种，究竟哪种适合自己？快来看看网友壮壮分享的减肥历程，这可是经过她本人亲身实践，2个月从J减到J的靠谱方法哦！学生时代不会打扮，不仅胖还土到掉渣！“我是一个在校大学生，从小学5年纪到大学我从来没有瘦过，直到大学时候我长到了斤，我彻底崩溃了，每……【详细信息】

减肥不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！我叫于蕾，我是从小到大就是个胖墩，小时候别人叫我“于小胖”，长大后直接叫“胖蕾子”了。“肥胖”就像一个……【详细信息】

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“为什么我运动减肥一直不见成效？”“为什么我减肥却总觉得越减越肥？”“听说跑步减肥腿会变粗是真的吗？”“到底要做什么运动才能够减肥呢？”“怎么运动才能长出结实的肌肉呢？”……别急，别急，你们让亮亮来为你一一解答这些问题，今天我们就来科普一下怎么运动减肥。我们平……【详细信息】

点击“阅读全文”了解更多资讯当你以为你在拼命跑步会是 的减肥运动，那亲亲们可就错了！小编我为大家带来了最强减肥运动排行榜！颠覆你的观念！有氧运动一：游泳→卡燃烧的卡路里：大约/小时游泳无疑是一种较高效的减肥方法，经常游泳的人的肌肉较紧致，胳膊和腿部都比常人要瘦……【详细信息】

每日三省（xing）自问你瘦了吗？你瘦了吗？？你瘦了吗？？？没有！！！！！那你还在等什么？还不快去减肥？减肥总是失败？总是反弹？总是无人指导？这个我来给你解决！！！！减肥失败三大原因：1：找不到合适的方法2：以为市面上的大众减肥产品有效果3：没有人指导 　　真……【详细信息】

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中国成为全球肥胖人数最多的国家，男性肥胖人数为万，女性肥胖人数为万。预计到年，中国的肥胖人数将超过8亿人，肥胖将成为威胁健康的 大问题。所以减肥成为近几年来人们热议的话题，减肥在今天俨然成为了一种时尚。在我们身边，经常可以看到一些时尚女性不论胖瘦，都嚷嚷着要减……【详细信息】

这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦1、*瓜鸡蛋法每餐只吃*瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：*瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治……【详细信息】

我们想告诉你的是，不是所有的瑜伽都能减肥。瑜伽分为很多流派和体式，想要通过瑜伽来减肥，瑜伽流派的选择变得尤为重要。如果你将太多时间花在冥想和放松上，那么减肥基本上是痴人说梦。能提高心率的一些力量训练的体式，才能帮助你燃烧脂肪。以下8个利用瑜伽减肥的提示，你一定……【详细信息】