蜂蜜就只能用来泡水喝？当然不是了！蜂蜜还有很多你意想不到的用途呢！护理篇蜂蜜面膜蜂蜜一直都是美容养颜的圣品，比起商场里卖的面膜，实惠又有效！用一个鸡蛋，留下蛋清。加入两勺蜂蜜，再搅拌均匀。睡前用面膜刷涂抹于脸部，慢慢按摩。15分钟后，把脸洗干净，再抹上面霜。这……【详细信息】

30%的女人都碰到过大大小小的子宫健康问题，更需注意的是，30岁后子宫功能会以每年3%的速度逐渐衰退。从现在就开始呵护你的子宫吧，等它和你“闹矛盾”的时候已经来不及了!激素惹祸，谨慎拜访美容院 　　如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世……【详细信息】

不要以为起床是一件小事，女人只要合理利用清晨起床这段时间做好养生，就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。还在等什么，只需要每天多花10分钟做好这些细节，就能让你一生受益。1赖一下床起床 件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不……【详细信息】

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。虽然牙刷没有传说中的那么脏，但是使用久了也会产生很多细菌。使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，是马桶水细菌含量的80倍！牙刷杀菌牙刷是每天必用的生活用品，它帮我们清洁口腔里的食物残渣，因此牙刷上会残留许多细菌，用……【详细信息】

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。用料：白醋、大枣、冰糖红枣果醋的做法1、冰糖装入桶内，把大枣去核剪开。2、倒入白醋。3、盖盖封存，一周后就可以饮用，但2、3个月后味道更好，效果更佳！功效：红枣果醋能促进新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳。其中含有……【详细信息】

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。1、瘦腹小窍门：每天早上起来， 件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才……【详细信息】

先说说我自己...我叫古月，一个从小到大都比同龄妹子大只的胖妞。十四岁到意大利时，身高1米6，体重50公斤（现在看来，那会儿真不能叫胖(●ˇ?ˇ●)）。之后以每年两公斤的速度长膘，然后定格在了70公斤左右。年首次短暂的成功减肥十公斤，大概45天瘦了十公斤，每天……【详细信息】

春节临近，外出打拼一年的小伙伴心里是既兴奋又忧愁哎~兴奋是倦鸟归巢的温暖，忧愁是...去相亲身上的赘肉被对方上下打量；当同学把聚会的合影发到朋友圈，你看到自己胖胖傻傻站在最中间......这个年，你还有心情过下去么？赶紧来个快速“节前”瘦身计划吧！你还在为满身……【详细信息】

相信许多美眉在减肥的过程中都遇到过这样的问题：通过运动，成功瘦身了，但是脸却一点都没瘦，今天教大家几个瘦脸小妙招，不用打瘦脸针，轻松告别大脸！脸部肥胖的原因1、咬肌太发达咬肌是腮部突出的肌肉，质感很硬，咬肌发达往往是因为咀嚼方式不当造成的，要注意少吃口香糖、花……【详细信息】

导读:社会的娱乐方式越来越丰富和多样化，因此很多朋友在下班之后都会去到一些酒吧，并且还会吃一些烧烤宵夜。这样就非常容易导致食物得不到更好的消化，从而也会转变成更多的脂肪堆积在他们的体内。……具有减肥效果的蔬菜汤1、海带豆芽汤：以海带、*豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。……【详细信息】

这些食物“胖”人于无形！是肌友们的大敌！稍稍一口，就热量惊人！再来看看我们常吃的这些↓↓↓汉堡/个＝5碗米饭6个糖炒栗子≧碗米饭糖炒栗子的高热量也许你还没见识到！吃6个糖炒栗子等于一碗米饭。根据中国食物成分表数据显示，6个糖炒栗子约50克，热量约07kcal，……【详细信息】

减肥最重要的2点，管住嘴，迈开腿。两手并抓，方能奏效。 ，管住嘴。一日三餐该怎么吃？早餐①早餐 吃热的，流食为主②不要吃冷的，对肠胃不好，且不容易消化③酸奶为主，纯牛奶选择脱脂的，不要空腹喝，对肠胃影响大，长时间喝容易患有高血压和冠心病。④搭配水煮鸡蛋 。面包……【详细信息】

在昨天文章的后台，瘦瘦君收到一条满满正能量的留言——童鞋，上墙了哦，而且赞很多哦~手打那么多字，瘦瘦君很感动啊......正能量得牛逼闪闪啊！对于那些通过过度节食来减肥的人，拜托你们看看上面的留言。要知道，你们的未来可能就是这样，开始暴食、厌食的循环交替...……【详细信息】

*脸婆如何逆袭成迷人辣妈对于很多人来说最残忍的事莫过于世界上身材好的人那么多你却不是其中一个学生*：同学聚会不去不行，去了不吃又对不起AA的钱,怎么减肥上班族：不好好工作，哪儿来的钱剁剁剁？工作好忙，根本就没时间减肥产后妈妈：带孩子都忙不过来哪儿还有时间去练瑜……【详细信息】

减肥给人带来的不仅仅是体型上的变化，连长相也能改变，更重要的是内心也能得到提升。要说从胖变瘦是一种什么样的体验,减肥成功的妹子最有发言权。总之，减肥是把整容刀，胖子都是潜力股！二十岁的年纪看起来却像是三十岁我，地道北京人儿，含着金钥匙出生，穿的是香奈儿，住的是……【详细信息】

公布火爆全网络的瘦身方法产后减肥，成功甩掉40斤肉（适合18岁以上的肥胖者）最真挚的祝福送上！！！！荏苒时光，留下的不过是年的点滴回忆而已，迎面而来的却是年的脚步。新的一年里给自己一个梦想！新的一年里给自己一个希望！！新的一年里给自己一次机会！！！新的一年里还……【详细信息】

从事极限运动最根本的一个条件就是拥有一个好身体，只有强健的身体才是极限运动最根本的支撑。然而，当今社会中，越来越多的人其实都处于亚健康状态，尤其是肥胖这个困扰许多社会精英的问题，它让人们在极限运动面前，只能望而却步。想参与极限运动，减肥势在必行。在众多减肥方法……【详细信息】

自从在社区里发了一篇《暴瘦40斤，看我成功了!》之后，我的邮箱几乎被挤爆了，每天上百人咨询我是如何成功的，是不是用了什么明星减肥方法，其实这不是什么秘密...如果你经常减肥失败?你还总感觉运动无效又无法坚持?减肥品太多，不知道如何选择? 　　今天我将告诉大家我……【详细信息】

减肥不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！我叫于蕾，我是从小到大就是个胖墩，小时候别人叫我“于小胖”，长大后直接叫“胖蕾子”了。“肥胖”就像一个……【详细信息】

刷过无数次减肥的鸡汤，听过无数次变瘦的美好，嗯，但是瘦了之后究竟有多美好呢？！瘦了之后，感觉周围的人对自己的态度都变得十分友好…变瘦如此美好，这是真的。看看这些曾经的路人甲们，她们变瘦后真真切切的体验，你也一定会心动哦！狂甩肥膘，曾经的美与初心“轻”松回归！陕……【详细信息】