拥有曼妙的身材曲线一直是所有女性的不停歇的追求，于是减肥手法也就成为了美容师的必备技能，下面学霸为大家分享一个腰腹部减肥手法视频，想必大家已经摩拳擦掌准备练习啦！视频来源自网络/往期精彩推荐/(点击即可阅读)「推荐」美容院的7类拓客卡设计（一）「销售」从进店到……【详细信息】

·骚年，你脱秋裤了吗！清明节后，津城气温持续上升， 气温23℃，上周清明假期间雨夹雪，冰雹，气温骤降至7℃的日子一去不复返了，看到晴空万里的天空，内心是不是元气满满，充满阳光呢。今晚报大厦招聘会将于4月13日（周五上午8：30—12：00）、四月15日（周日8……【详细信息】

一份对的工作是你8小时的快乐更是成功的基础你需要的，都在这个招聘会！新年寻一份好工作or好福气，才叫旺旺年嘛老规矩，先划重点3月02日、3月04日（正月十五、十七）南开区南京路号今晚报大厦2层乘车路线方案一：地铁1号线“海光寺站”A出口方案二：3路、12路、路……【详细信息】

浅浅初夏，淡淡花香本周五、周日今晚报大厦二楼在搞大事情“现场招聘会”每一次精心的安排都只为遇见一位更好的你招聘会时间年5月25日8:30~12:00年5月27日8:30~12:00招聘会地点南开区南京路号今晚报大厦2层主办方：众搏人才网光知道时间地点可是远远不……【详细信息】

此刻风微凉，时候正好，和小编一起去运动吧~“春天不减肥，夏天徒伤悲”。春暖花开，天气渐热，没有了厚衣服的包裹，为了让自己美美的，爱美人士开始狠心为“美”减肥。与之相对，肥胖超重的人却不得不减肥，才能健康。研究显示，超重肥胖是心血管等疾病的危险因素。他们应该为了……【详细信息】

年1月21日（周日上午8:30-12:00）综合现场招聘会参会企业类型国营、民营、股份制、外资、合资、房地产、建筑、机械、销售操作、电子、IT、计算机、生物、医疗卫生、化工、金融、保险广告传媒、教育、美容、餐饮、娱乐、物流、制造业等各个行业用人单位以任何名义向……【详细信息】

美业知识大讲堂发布：护肤技巧，养生美容、，瘦身技巧，丰胸秘籍，两性等健康知识,护肤知识大讲堂是您身边的最专业的美业顾问，订阅完全免费，请放心订阅。推荐个抖音号fd子曾经曰过，性格决定命运，包括我们的身材。这可不是在开玩笑，虽然所有人胖起来终归是因为热量摄入过多……【详细信息】

春天到了，大地苏醒又到了小伙伴们郊游的季节游玩之余　是不是想找一份心仪的工作了？‘辣么’还在等什么赶紧约上你的朋友一起来今晚报大厦　Happy吧！3月30日（周五）、4月01日（周日）大型综合现场招聘会等你来呦乘车路线方案一：地铁1号线“海光寺站”A出口方案二……【详细信息】

天津近期招聘会排期：年06月04日（周日上午8:30-12:00）年06月09日（周五上午8:30-12:00）年06月11日（周日上午8:30-12:00）年06月16日（周五上午8:30-12:00）年06月18日（周日上午8:30-12:00）参会企业类……【详细信息】

“世上无难事，只怕有心人。”我一直相信这句话。在生活中，工作中，不管遇到什么问题，都会用这句话鼓励自己。当然，这其中，也包括我的减肥历程。我不是从小就胖的，在我胖之前长的还算好看。我是四川土生土长屯里的人，都说四川姑娘伢子长得好看，这是真的。那个时候皮肤也是水……【详细信息】

减掉8斤需要多久？半个月？相信减肥人士绞尽脑汁想到的办法是？运动？节食?或是制定大篇的饮食计划最快的减肥方法其实在这里奇氏阴阳针灸减肥01奇氏针灸采用独特的配穴方法，无痛无感针法，通过疏通经络，补气健脾的方法，促进自身元气消耗，化解多余脂肪，达到减肥、收紧、保……【详细信息】

当50kg的小姐姐天天在嚷嚷要减肥的时候，我不禁拍了拍腰间同样50kg的“救生圈”，露出王之藐视的苦笑。同样都为减肥事业打拼，可你们有些人的体重只有我的1/4不到啊！虽然大家都说我看上去没那么月半但体重秤却不这么认为医院虽然医护人员的手有点短医院的尺子够长做完……【详细信息】

　　针灸减肥是近年来非常流行的一种减肥方式，这次各大美容机构的减肥广告中可以得知，但是针灸减肥还需搭配针灸减肥食谱，其饮食原则是高蛋白、低脂肪、低糖的摄入。那么针灸减肥食谱该如何搭配呢? 　　1、注意营养的均衡 　　尽管减肥需要控制饮食，但是一定要保证人体必……【详细信息】

节食饿到肚子叫跑步累到腿发软医院这样虽然见效很快，但是也会带来副作用脱发、暴饮暴食、厌食症、皮肤松弛……其中最让女生头疼的就是“大姨妈”（月经）了很多减肥中的女生都会遇到大姨妈出走的问题减肥过程中，一旦出现月经不调的现象大多原因都是由于你的减肥方法不正确你是不……【详细信息】

一、肥胖及危害二、肥胖的健康管理----如何科学减肥不反弹总的原则：针对病因，制定方案；瘦身塑形，健康优先；稳扎稳打，营养不减；逐渐达标，永不反弹！基础措施：1、饮食：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上吃的清淡点，不要跳过任何一餐，每餐细嚼慢咽，晚上9点后不……【详细信息】

你可以选择今天来找我，也可以选择明天。不用担心找不到，因为我一直都在。不过我真心希望，你不要来的太晚，不要等到肥胖已经对你的身体造成不可挽回的 ，不要让我也爱莫能助。总有人会说胖也没啥不好，没必要减肥。小编想说，这个真不行！体重问题可以说事关重大，放任不管，你……【详细信息】

今日北海在北海，你想减肥几乎是不可能完成任务！猪脚粉、云吞面、排骨饭、各种烧腊味、各种识走的鱼、虾、蟹…美食多到算某直！实在要减，大部分北海人会选择花钱去健身房，买营养餐，不仅花费大，而且有时工作原因不一定天天能上课…但这位25岁的女生却用非常简单的方法：一年……【详细信息】

刘涛可谓是娱乐圈中的瘦身模范，曾经微胖的她，硬是靠自己坚持不懈的健身和饮食，瘦成了完美体型。最近，刘涛在剧组瘦身的小秘诀就曝光啦！刘涛为自己制定了掉秤“三部曲”，她说：我凭本事吃胖，凭本事瘦下来~马上看看刘涛有什么秘诀！part1零食拜拜零食是“肥胖之源”，大……【详细信息】

混合所有制改革方案落地，中国联通酝酿已久的“瘦身”计划开始启动。8月28日，中国联通内部发布了“瘦身健体精简机构实施方案”（一下简称《实施方案》），开启了组织机构改革和精简人员大幕。9月1日，澎湃新闻记者看到的一份显示为《实施方案》的文件显示：联通集团已经初步……【详细信息】

如何制定一个成功的减肥方案呢？找到肥胖的根源不同的人有不同的情况，所以减肥计划应该是个性化的，首先我们要仔细思考到底是哪些行为让你变得肥胖呢？例如：1.不吃早餐；2.经常性地饮酒；3.经常外食吃大餐；4.有情绪化进食的情况；5.放纵自己吃很多高热量的零食；6.……【详细信息】