节食饿到肚子叫
跑步累到腿发软
医院
这样虽然见效很快，但是也会带来副作用
脱发、暴饮暴食、厌食症、皮肤松弛……
其中
最让女生头疼的就是“大姨妈”（月经）了
很多减肥中的女生都会遇到大姨妈出走的问题
减肥过程中，
一旦出现月经不调的现象
大多原因都是由于你的减肥方法不正确
你是不是也采用了这样的减肥方法
1)不吃主食减肥
一说减肥，大家想到的就是不吃饭，多吃菜，饮食长期摄入过少，特别是碳水化合物摄入过少，身体血糖供应不足，大脑能量缺乏，很多器官都没法正常的运转，这时候身体为了“保命”一定会关闭一些次要的功能，比如减少卵巢分泌的雌激素和孕激素，让你例假推迟、变少、甚至不来。
2)乱吃减肥药
市面上的减肥药五花八门，吹的神乎其神，有时小编都想买几盒来吃吃，但是要知道很多减肥药对腺体都有抑制作用，会破坏女性的内分泌系统。
3)过度运动
运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，所以坚持运动会让你的心情和精神状态都变好。但过度的运动可能容易使体内产生过多的内啡肽，会扰乱下丘脑激素分泌，从而引起女性机体的垂体分泌功能失调，引起月经量的减少，月经的延迟到来甚至是闭经。
所以，在这里还是要劝各位女性朋友
虽然都想要漂亮的身材
但是千万不要盲目减肥
以免影响身体健康
健康的减肥方式应顺应身体的需求，
不过度采取任何减肥方式。
根据个人体质制定减肥方法
在咱们沈阳有医院——沈阳焦东海肥胖病研究院，其创始人焦东海老教授（原中国保健科学技术学会肥胖症分会会长）团队研发的焦东海中医减肥疗法已经帮助众多肥胖朋友甩掉肥胖，恢复健康。
焦东海中医减肥疗法，会根据患者的体质和内脏脂肪分布来选择对应的减肥方案，来院后专家通过望闻问切明确诊断肥胖体质，辩证施治，为患者量身定制最适合其本人的治疗方案。包括中医减肥降脂中药、减肥又治并发症专病专药、中药外敷与循经推摩减肥、针灸及五行悬线减肥、合理饮食搭配、适度有氧运动、心理与行为矫正等减肥法。
其减肥特色在于能从源头上使脂肪细胞体积缩小，脂肪组织减少，从本质上解决脂肪堆积问题，不影响人体正常水分供应，解决患者的肥胖问题及因肥胖引起的并发症问题。
健康、有效是减肥的根本
还在为减肥而迷茫的胖友们
可以长按下图添加减肥老师中科白癜风医院爱心捐助北京看白癜风的医院
当前时间： 
E-Mail: