怎样减肥又快又健康?怎样减肥不反弹?很多减肥失败的人不是不够坚持，而是减肥方法不科学。那么应该如何迈出减肥的 步?往下看!1端正减肥态度胖不是一种错，但是放任自己去胖就是大错特错。很多人之所以胖，就是对肥胖的问题不重视，认为胖一点只是难看一点，并无 。但其实，……【详细信息】

多喝水，选对喝水时间春季流感多，建议多喝水，也能减肥哦。不过把握好喝水的时间，能让减肥事半功倍。1、早上起床后喝杯温开水，能刺激肠胃蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会;2、吃饭之前喝杯水有饱腹感，能减少你的进食量，让你吃的更少一点哦;3、下午茶……【详细信息】

每逢佳节胖三斤对于那些想要在节后减肥的朋友来讲，节后如何饮食才能健康减肥最快呢？*节后提高新陈代谢减肥最快 　　新陈代谢率比一般人高的人，就算是在静坐时也比他们消耗了更多的能量。所以要想节后减肥最快， 是让身体新陈代谢水平得到提高。早上起来喝两杯水（约毫升/杯……【详细信息】

医院糖尿病与肥胖症外科再创佳绩作为一个学术性的多学科中心，医院国际糖尿病与肥胖症治疗中心近日再传佳音，投稿第76届美国糖尿病学会（ADA）年会的两篇研究文章被接收，将受邀进行大会展示。这两篇与科创中心共同署名的文章分别为章雄医师的“GastricVolumeR……【详细信息】

1/肥胖病概况据统计，全球2.5亿人BMI30%，约10亿人超重；中国目前20岁以上肥胖病人达万人，超重者不低于1.5亿，在经济较发达的地区，肥胖的发病率更高，如北京体重超重者约总人口的32%，哈尔滨等北方大城市体重超重者达40%以上，肥胖已成为全球越来越普遍……【详细信息】

导语：尽管减肥手术与减少产科不良反应的风险有关，但在讨论与育龄妇女进行减肥手术时，应考虑其他重要结局的潜在风险增加。来源：梅斯医学妊娠期肥胖与许多不良妊娠结局相关，包括妊娠糖尿病、巨大儿和先兆子痫。越来越多的证据表明减肥手术可以降低这些结局的风险。近日，妇产科……【详细信息】

黑木耳——降脂降糖降压好黑木耳含有丰富的食物纤维，可降低胆固醇含量，并能有效防止肥胖。“减肥无捷径”，若想瘦身必须从平时基本的饮食生活做起，原则是不要摄取超过消耗量的热能。但是，很多人虽然明白这个道理却难以实行。在这里向大家介绍一种菜肴，既能填饱肚子，而且因其……【详细信息】

痛风患者在初次发作后，都会了解痛风和嘌呤有很大的关系，就非常注意饮食，高嘌呤的食物基本不吃。但即便如此，痛风仍然会反复发作，这是为什么呢？痛风是由于嘌呤代谢异常或（和）尿酸排泄出现问题所引起的，尿酸盐在关节处结晶堆积引起痛风发作。需要注意的是，痛风是一种复杂的……【详细信息】

年末聚会派对活动多多，从12月开始到农历新年，都属于聚会的高峰期。如何才能身处接二连三的饮食轰炸中留住节操，防止“糖衣炮弹”的发胖侵袭，是我们需要考虑的问题。既不能为了怕长肉而拒绝每一个聚会和派对互动，又要在聚餐中把持住嘴巴，只要遵循以下聚餐饮食戒律，便能轻松……【详细信息】

自李唐来世人兼爱“瘦燕”，苗条骨干成了一种时尚，男女老幼皆热衷于此。有的人在减肥的道路上已有成效，有的人却越走越远……白癜风与减肥节食减肥　减肥方法中最为常见的就是节食，节食顾名思义就是少吃或不吃，或者用水果等来代替正餐，这种减肥方式对白癜风患者来说最为忌讳。……【详细信息】

来自美国克里夫兰医学中心SchauerPR教授多次在上海交通大医院主办的上海国际消化疾病会议上作减肥手术治疗非酒精性脂肪性肝炎的学术报道，他是国际上 的减肥手术专家，提倡对于高血糖和代谢紊乱控制不好的超重和肥胖患者尽早通过手术或内镜进行减肥。Schauer教授……【详细信息】

人民日报权威发布70个健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，赶快来了解一下吧！1就医篇1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。2.不管服用任何药物，都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中……【详细信息】

壹读精选今天我在朋友圈里刷到了这么一条内容，看得十分心动，心动到马上就要去……咳咳可是环顾四周发现并没有死瘦子的存在之后，机智的我们冷静了下来，并且开始质疑这个微博构思的可信度。在经历了与小伙伴认真（？）科学（？）的探讨之后，我们得出了这样的结论：接吻不能把你……【详细信息】

气血养身从根塑身养森瘦瘦塑身养森瘦瘦塑身外敷包继承多年传统古方博大精深的理论基础及丰富的实践经验，优选10多种名贵草本植物，结合现代工艺技术，精心配置而成。在辅助腰带的加热作用下，植物精华可通过皮下组织渗入体内，从而起到促进血液循环、调节内分泌的作用。经过多年……【详细信息】

卉动减肥冬令营来了，15天，遇见更好的自己！在这里，没有都市喧闹和压力，只有最美的沙滩落日；在这里，没有速食快餐的油腻，只有健康的饮食管理；在这里，没有坚持不住的放弃，只有教练伙伴的关怀。“冬令营是什么？”冬令营是用最快的时间学会科学减肥方法，提升自信、调整心……【详细信息】

陪伴你为了您的健康肺结核，俗称痨病。民间普遍认为肺结核是“穷人病”，其实不然，现在国民生活水平普遍提高了，但我国结核病患病人数仍高居全球第3位，结核病成为传染病头号杀手之一。1、盲目减肥 　　广州一女性4个月拼命节食和运动减肥，早上和中午吃得非常少，晚上只吃水……【详细信息】

　　《生物电渗吸疗法》通过生物电以及特殊手法把碱性外用药快速透入表皮进入病变组织深层，清理体内酸性垃圾，同时激活细胞，通经活络，有病治病，无病养生。 　　可无缝嫁接于养生会馆、理疗室、按摩院、足疗店、中医门诊、老年保健、社区医疗服务、医院的理疗科室、美容院！……【详细信息】

最近我在研究我们国家的传统医学，也就是中医。今天我想讲的是四个字，道、法、术、器。认识中医、理解中医，离不开它们。我认为，减肥同样能用这四个字来阐述。我经常被很多朋友问到该如何减肥，其实她们往往纠结的是器或者术的问题，而不是最重要的道，和其次的法。但是，没有解……【详细信息】

一、培训基本信息（一）培训项目：中医灸疗师（二）项目简介：中医灸疗是以中医理论为基础，科学评估人体的生理病理，通过各种灸疗技术，包括传统各种灸法，扶阳罐灸法等，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气，调节脏腑功能，达到强身健体，防病治病的目的。灸法可调理的项目：……【详细信息】

俗话说：“好男人一身毛，好女人一身膘”，顾名思义，“好男人一身毛”就是指一位身体健壮的男人该长毛的地方要有毛；“好女人一身膘”就是指一位气血充足的女人该多长肉的地方要长肉。要知道在这里的“好”并不是当“好人”讲，指的是生理角度，或者说是第二性症发育良好。这里的……【详细信息】