爱美之心，人皆有之，自然我也不例外！我爱世界上一切美好的事情，虽然我是个胖子，但是这并不能阻止我那颗爱美的心。下面就和大家分享下我的减肥历程！希望爱美的妹纸们也都能变得和我一样美美哒！从小是个胖子就算了，关键是小时候没有羞耻心，人家嘲笑你“土肥圆”，你还不觉得……【详细信息】

你还在忍饥挨饿吗？你还在节食运动吗？？你还想越减越胖吗？？？你还想每天头昏眼花吗？？？？新的一年你还想继续这样吗？？？减肥真的有那么难吗？减肥不难！只要找对方法，想减多少就减多少分享上班族全方位的瘦身攻略　一、要一天三餐 　　不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，……【详细信息】

产后妈妈如何瘦身保养呢？让这位曾是斤瘦成98斤的妈妈教你如何产后减肥吧！产后减肥一直众多妈妈们的心病，因为为了宝宝要吃一下营养的食物，久了就会发胖。可是一旦发胖就很难在瘦下去了，所以产后减肥是一项艰难任务。但是为什么今天要介绍的，这位妈妈能成功的从斤瘦到98斤……【详细信息】

废话少说，先来张自己减肥前后的对比照有一种忧伤叫不是胖子你不懂，相信大家都切身体会过我叫于蕾，从小到大的外号就叫“胖蕾子”，“肥胖”就像一个影子一直伴随着我，让我从小就倍受打击。这两张是我大学时的旅游照，这大饼脸，水桶腰，大象腿，一个人走夜路家里人也完全不会担……【详细信息】

天气冷了，最近是不是感觉自己有点胖了，先来看看女性体重对照表吧。很多女性减肥失败，肯定会有这样的疑问：同样是运动减肥，为什么别人瘦了，自己的体重却一点变化都没有，反而变得粗壮了呢？其实，每个人的体质不一样，用不同的减肥方法，所达到的效果也是不一样的。所以，今天……【详细信息】

有人说，运动能丰胸，可是我作为一个产后妈妈，我的经验告诉我，由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，根本不会改变胸部状况。我的经验告诉我，要想相对短时间内改变胸部下垂松弛状况，还是要靠波丽-妮雅，简单方便而且健康自然。……【详细信息】

瘦身减肥快速瘦身懒人瘦身瘦脸瘦腿瘦肚子?我从小到大都很胖，今年24岁，胖了24年。今年5月份的时候和朋友一起去海南玩，他们在海边玩耍的时候他们都穿比基尼，我找了好多借口死活都不愿意穿，其实没有别的原因，最主要的因为我胖啊，我没胆子穿那个东西，身材是 印象，况且……【详细信息】

有人说，运动能丰胸，可是我作为一个产后妈妈，我的经验告诉我，由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，根本不会改变胸部状况。我的经验告诉我，要想相对短时间内改变胸部下垂松弛状况，还是要靠波丽-妮雅，简单方便而且健康自然。……【详细信息】

最肥的时候，手粗脚肥，水桶腰我的英文名叫melon，没错，译成中文就是西瓜，我以前很胖，瘦了之后，我身边的人都说我简直是逆天了，颜值也一下子上升了好几个档次。我曾经一度胖到多斤，我以前一顿饭可以吃一个12寸pizza，一个黑森林蛋糕，一盘薯条。后来经过4个月的……【详细信息】

年，我要做最耀眼的那个人！！！你还在面对橱窗里漂亮的衣服却只能望而止步吗？你还在面对镜子时内心苦恼不堪却又无计可施吗？你还在因为身材的原因得不到好的工作的垂青吗？你还在因遭受他人的嘲笑而让自信心倍受打击吗？你还在因为胖的原因导致男朋友要和自己分手吗？你还在面对……【详细信息】

你还在忍饥挨饿吗？你还在节食运动吗？？你还想越减越胖吗？？？你还想每天头昏眼花吗？？？？新的一年你还想继续这样吗？？？减肥真的有那么难吗？减肥不难！只要找对方法，想减多少就减多少分享上班族全方位的瘦身攻略　一、要一天三餐 　　不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，……【详细信息】

废话少说，先来张自己减肥前后的对比照有一种忧伤叫不是胖子你不懂，相信大家都切身体会过我叫于蕾，从小到大的外号就叫“胖蕾子”，“肥胖”就像一个影子一直伴随着我，让我从小就倍受打击。这两张是我大学时的旅游照，这大饼脸，水桶腰，大象腿，一个人走夜路家里人也完全不会担……【详细信息】

有人说，运动能丰胸，可是我作为一个产后妈妈，我的经验告诉我，由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，根本不会改变胸部状况。我的经验告诉我，要想相对短时间内改变胸部下垂松弛状况，还是要靠波丽-妮雅，简单方便而且健康自然。……【详细信息】

喝水都会胖是一种怎样苦逼的体验以及喝水都胖的人到底该怎么减肥！那么......喝水都会胖究竟是什么体验？每次都用手比划好像真的可以把肉切掉Y妈妈说你减肥没有用哒我们家的基因就是很容易长胖陶子看到这个话题的时候我又摸了摸自己腰上的肉菠萝吃或不吃肉都在那里不增不减……【详细信息】

我让风带走你的烦恼让雨洗刷你的哀愁让雷振作你的精神让电激起你的动力让我带走你一身的肥肉愿崭新的你在新的一年里用自己的心去开创一片精彩的天空。新年快乐！春节是阖家团圆，喜庆的日子。也是吃货的 ，面对众多美味可口、五味俱全、秀色可餐的美食，你还想只是站在一旁吞口水……【详细信息】

我让风带走你的烦恼让雨洗刷你的哀愁让雷振作你的精神让电激起你的动力让我带走你一身的肥肉愿崭新的你在新的一年里用自己的心去开创一片精彩的天空。新年快乐！春节是阖家团圆，喜庆的日子。也是吃货的 ，面对众多美味可口、五味俱全、秀色可餐的美食，你还想只是站在一旁吞口水……【详细信息】

剖腹产后怎么减肥？产后瘦身恢复身材是很多妈妈为之烦恼的地方。特别是那些剖腹产后减肥的就更加困难。一方面要进补，补充失去的元气，另一方面要在 时期内恢复身材。那么剖腹产后减肥方法有哪些？剖腹产后减肥方法一：瑜伽减肥法让新妈妈轻松享瘦除了本身易胖体质的人，现在产后……【详细信息】

你还在忍饥挨饿吗？你还在节食运动吗？？你还想越减越胖吗？？？你还想每天头昏眼花吗？？？？新的一年你还想继续这样吗？？？减肥真的有那么难吗？减肥不难！只要找对方法，想减多少就减多少早晚一杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老……【详细信息】

很多女性都想通过健身减肥，让自己变得更加苗条美丽，健身是比较安全的减肥方法，没有副作用，对我们的身体也有很大的好处，只有通过对健身常识的了解，我们才能很好的减肥，下面我们就来了解4个健身减肥方法吧!1、12分钟的自由泳，可以消耗KJ的热量每天消耗KJ的运动，每……【详细信息】

减肥是女人一生的事业，因此无论是80斤还是斤，身边总有嚷嚷着要减肥的女性。虽然网上各种各样的减肥很多，但想要瘦身成功，必定离不开两样东西的配合，那就是运动和饮食。下面就为那些有心要减肥的人群准备一份饮食指导，希望大家瘦出好身材。根据体质科学选择减肥食材1、单纯……【详细信息】