有健康才有将来！每天分享中医食疗健康养生保健知识！女人养颜养生经，首先要排*。下面教你10招有效排出*素，常坚持让你年轻10岁!1饮水冲洗肠道保持大便通畅。清晨起床后至少要喝毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除*素。2常喝温柠檬水除了……【详细信息】

减肥，是一件让很多人为之奋斗的“任务”。拥有苗条的身材是很多年轻人奋斗的目标，甚至有些中老年人群为了自身健康也加入到减肥大部队当中。保持完美的身材，既有助于提升一个人的形象和气质，也有助于身体健康打下坚实基础，而现在正处于寒冷的冬季，想要瘦身成功，一定要掌握好……【详细信息】

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丰田的RAV4一直是紧凑级SUV市场的热门车型在近20年后丰田终于打造了一台更小号的SUV车型那么这辆C-HR能否紧跟RAV4的步伐领*小型SUV的市场呢来看看国外媒体的试驾视频吧END直接点击下方关键词，即可……【详细信息】

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朱建强中医诊所分享：JAMA网络开放子刊发表的一项针对近4.5万名男士的分析提示，大约77%的痛风可通过保持正常体重、坚持DASH饮食模式、不饮酒、不用利尿剂来预防…研究者发现，控制体重对于预防痛风可能最关键，因为在肥胖的男士中，即便改善上述其他3个因素也不能……【详细信息】

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女人，作为每个月都自带掉血buff的生物最痛苦的莫过于大姨妈！不来的时候盼着来来了又盼着它赶紧滚这种纠结你一定懂大姨妈是会呼吸的痛它痛在肚子的每一个角落坐着会痛、站着会痛、连躺着都痛……就像肚子里装了个滚筒洗衣机...打个喷嚏就像万剑穿心再女汉子的你那几天也会……【详细信息】

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“ 　　没过多久。他经常教我一些摄影小常识。会选择放弃。促进黑发的生长。坚持用。弗成能说是有凭白无故的爱情。韭菜是一种很常见的蔬菜了，但是开花后，韭菜薹会成韭菜花。可以说，男女老少都喜欢吃。不过，提醒大家烹饪的时候不……【详细信息】

海棠麻麻坐标鲁西南某城。虽然我齐鲁大地富饶多产，半岛海域风采迷人，GDP也排得进全国前三，但是鲁西南因为身处内陆，发展相对比半岛落后不少，因此并不广为人知。作为孔孟故里的小城一直在安稳、有序中发展进步。海棠麻麻也会在有限的生活环境里为大家提供可操作性强的育儿指……【详细信息】

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每逢佳节胖三斤“假期与过年”既是一个 的时期，也是一个最坏的时期。 在于：我们摆脱了学习和工作的压力，有充足的时间与精力让自己放松下来；最坏在于：正因为“闲”，我们体内的“懒惰因子”便开始蠢蠢欲动起来！不规律的饮食习惯、不健康的作息时间蜂拥而至，这样下来…“胖……【详细信息】

减肥常识：少吃一点多动一点为了保持你的身材，如果活动量大了食量小了，那么就会导致你瘦的很厉害，而且抵抗力会下降，都会吃的多动的少，那么又会导致你渐渐发胖，并且增加生病的可能性，所以 是少吃一点点，多活动十五分钟，那才是王道。减肥常识：粮油少一点油脂少一点最近大……【详细信息】

为什么健身减肥需要做力量训练？现在越来越多的人习惯于到健身房里面去进行健身活动，通过健身锻炼，增强身体素质，提高自身的免疫力，更有甚者通过恐怖的体能锻炼，塑造出了一身健美身材。可是有一部分人在健身的时候往往只选择一些有氧运动项目，而不进行力量训练，认为力量训练……【详细信息】

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阳光一生yangguangyisheng“啤酒肚”真是喝啤酒喝出来的？随着天气l凉爽晚上吃大排档的人也越来越多约上几个朋友点几个小菜再来几扎啤酒那可是再惬意不过的事情了但这让很多有“啤酒肚”的人望而却步因为很多人觉得“啤酒肚”都是喝啤酒喝出来的真的如此吗？今天……【详细信息】