41岁胡杏儿狂瘦50斤复出,减肥过程曝光

时间:2021/6/10 2:54:24 来源:减肥_专业的减肥常识网站 作者:佚名

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毕竟容颜会衰老,身材却能在同龄人中脱颖而出!比如胡杏儿。最近晒出的照片,明明已42岁挺着7个月孕肚,却依然美若少女,惊艳上热搜:远看,扶柳之姿、盈盈一握小蛮腰,柔软又曼妙;近看,香肩美背勾人、酥胸挺翘撩人、饱满翘臀撩人......无论是性感黑丝裙,还是抹胸礼服都韵味十足,光影中隐藏的孕肚,凹凸有致的上品身材,让女人嫉妒,男人看直了眼,难以相信这居然是个孕妈。虽已是两个儿子的妈,17年产下大儿子,19年二胎产子,如今又怀三胎。却这么多年过去,她还是这个模样,《演员请就位2》时,先不说看不出任何怀孕痕迹,也并没看出这么好的身材已是生过两个孩子的妈,身材管理一绝。且如果不查,你根本看不出她到底多大?还是这么年轻漂亮,一上场气场全开,气质俱佳。你能想得到今年的她已经42岁?即便站在99后演员的身旁合影,杏儿姐身材颜值也不次于年轻少男少女,生图非常抗打。不得不说,比起脸上的浓妆艳抹,好身材才是女人永不过时的美。你肯定会说,这样好的身材不是天生的、整的、就是魔鬼训练。还真不是。25岁的胡杏儿,不仅跟好身材不沾边,圆脸平庸、含胸驼背,还肚凸胯宽,膀大腰圆,一度撑爆礼服裙。为了变瘦变美,她疯狂节食,只吃水煮菜,不吃一粒米、杜绝所有甜食。如愿以偿瘦到90斤,却得了厌食症,伴随闭经、胃痛、失眠、掉发等,且根本不能和“纤细”、“曼妙”沾边:身形特臃肿:皮肤松弛下垂,小腹突出臀松垮赘肉明显,不到30岁却老态尽显;身材不匀称:胸臀干瘪,厚背粗腿给人虎背熊腰、下身敦实感;体态气质差:弯腰驼背、颈前伸……颜值低,气质全无!人丑时爱情也不顺遂,同居8年的男友出轨了,分手后,她哭的心碎憔悴……抑郁到不敢出门的胡杏儿,再次暴饮暴食,体重直逼斤,脸色蜡黄,黯淡无光。然而,两个月后出现在荧幕的她美翻了:身材凹凸有致,苗条匀称,皮肤紧致红润,浑身无赘肉。体态优雅轻盈,气质与身材时刻完美在线,一张身材照就吸引住了现在的老公。瘦了变美后,凭《万凰之王》皇后一角,胡杏儿终获TVB最佳女主角大奖,荣升三料视后,接戏不断成为TVB五大花旦之一!原来胡杏儿是跟着沈凌、温岚等的健身私教,跳极速精准减脂操,才有了脱胎换骨的蜕变。因精准的发力能让燃脂效率变得特别高,几乎是其他运动的2~3倍。呼吸激活:提高新陈代谢能力,激活全身能量,更快瘦身;精准燃脂:定向发力,瘦腿先练臀,翘臀先练背,甩肉更高效;定向塑形:臀,胸,腰、腹、背,腿定向塑形,让肉更听话,打造瘦子体质;循序渐进,先激活身体的瘦身能量,打好甩肉基础,再实战燃脂,定向塑形,最后深层刺激肌肉,提升基础代谢。且这套方法,能在日常生活中随时随地练起来。只要坐立行走加正确呼吸,就能轻松有效瘦身,让减肥变得异常简单,还能让形体更好看,也因此称为“懒人瘦身术”。于是胡杏儿开始不节食、不用大器械,每天15min练极速精准减脂操,在摆臀扭腰、提膝下蹲等简单动作中,不累不脱力,却大汗淋漓。半个月后称重却发现仅仅瘦了10斤,体重斤。还来不及失望,就被穿上小码衣服的身材惊喜到。1个月后瘦到94斤,对镜打量,她比之前肩直背挺,胸部聚拢而挺翘,臀线上提,双腿细长笔直,不到的个子,看起来却+,瘦出马甲线。胡杏儿才明白:真正的减肥,不是减体重,而是减体脂率。肌肉量提高,代谢大大提升再也不用拒绝美食同时肌肉形成记忆后,身材不易反弹,持久保持凹凸紧致身材。肌肉消耗的热量是脂肪的10倍以上只有降低脂肪含量,增加肌肉密度,才能打造不反弹的S型身材,减肥根本不会瘦胸。所以怀孕7个月的胡杏儿正面看依然腰线明显仅侧面才看出凸显的孕肚四肢纤细锁骨诱人背薄如削因极速精准减脂操的核心是,精准降低体脂率低,提升肌肉含量,代谢能力就能大大提升。所以瘦身成功后,胡杏儿不再偏激减肥,反顺应吃货本性各种吃吃吃,也依然挺拔苗条、前凸后翘。怀孕3次都是长胎不长肉,且产后迅速恢复身材,不再复胖,曲线越来越好。这种不去健身房、不用跑步、不挨饿就能速瘦紧肤的运动,很快就风靡整个娱乐圈:90后花旦关晓彤,也对极速精准减脂操上瘾。与其他节食饿成苦瓜脸的女星不同,“美食博主”关晓彤,每天大吃大喝却拥有满屏长腿、完美比例。凭极速精准减脂操彻底摆脱“黑大壮”不反弹身材,被鹿晗高调官宣示爱,羡煞旁人。这逆天身材谁顶得住!大骨架的黄奕也是极速精准减脂操的忠实粉丝。靠极速精准减脂操保持黄金比例,44岁生了娃依然胸型饱满、小腹平坦、A4蛮腰,两嫁两离依然活成不老女神,小鲜肉迷她还来不及。这身子,难怪一个回眸也被陈凯歌夸:“美颜不可方物!”不同于其它伤身劳神需要毅力的健身运动,这套极速精准减脂操有着快乐沉浸、不知不觉瘦的绝对优势:不虐不撸铁,大体重人群也能轻松练;不难不复杂,0基础四肢不协调人群也能一看就会;不伤身不枯燥,顺应肌肉纤维,配合欢快音乐,一跳就上瘾,瘦身又健体。时间短、效果快、易出汗,这项随时随地都能跳的极速精准减脂操很快风靡娱乐圈。袁姗姗,靠它练出人鱼线,一直保持好状态;林志玲,减重15斤,胸部A升C,成为性感女神;赵薇,靠它快速恢复体形,紧致凹凸,事业突飞猛进;李若彤,靠它一直维持少女身姿,显年轻10岁,成为不老“姑姑“......费尽周折,终于找到这位极速精准减脂操的研创者——刘壮。下面为大家揭露明星好身材背后的秘密。减肥刻不容缓,前凸后翘更不能等早一秒练,早一秒拥有S型识别下方

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