89岁婆婆秘方生姜加它是ldquo天

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小编碎碎念：如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。自己的健康，自己做主，自己规划好休息饮食，健康才是最幸福的生活！

生姜的作用很广泛，除了常被人们用来调味止腥之外，它还有很高的药用价值，中医讲生姜性温，能帮助人们提高身体免疫力，起到减肥瘦身的作用，但是你知道怎样将它功效发挥到最大吗？89岁婆婆秘方：生姜加它是"天仙配"，1天瘦2斤，肾强口臭消！

中国自古就有"男子不可百日无姜、女人吃姜保健康"的说法，这是因为生姜中含有的某些物质具有提高男性精子质量的作用，

能帮助男性增强肾脏功能，提高性能力。并且由于生姜具有促进血液循环的作用，因此吃姜对于女人来说还可治疗宫寒、帮助减肥瘦身。

生姜+蜂蜜可以称得上"天仙配"，研究发现，蜂蜜含有人体所需的多种营养物质，具有润肠通便、减肥瘦身之功效，能帮助人们消除幽门螺杆菌，调理肠胃、去除口臭，将其生姜和蜂蜜搭配食用，蜂蜜还能中和生姜的辛辣味，人们经常食用既能强肾还能瘦身去口臭。

生姜蜂蜜水的材料与制作：我们取适量生姜将其洗净切成片状，锅中放入少量清水大火烧开，将生姜放入里面改为小火煮15分钟即可出锅，将生姜水盛入碗里待水温凉至50-60度左右加入2大勺蜂蜜，坚持食用，1天瘦2斤，肾强口臭消！

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