来源：人民网官方微博
睡前不刷会儿手机总觉得一天都不完整？眼睛干涩、视力模糊、干扰睡眠……爱护眼睛，如何减少睡前玩手机伤害？手机党必知↓↓
小编提醒，睡前玩手机不利于保护眼睛。即便掌握了上述方法，最好也不要在睡觉前长时间看手机哦！
(本文内容来源于网络版权归原作者所有)
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