夏季艾灸,刮痧,按摩的好处功效中医通阳罐

泉州白癜风医院 http://www.bdfyy999.com/

夏季艾灸，刮痧，按摩的好处功效/中医通阳罐温灸自然减肥，肥胖大肚腩主要护理穴位小常识。

古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。灸法四季皆可，尤以夏冬季为宜。《孟子》中曾载：“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”的话，可见艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了。《宋史》里还记载着一则故事：宋太宗赵光义病了，他的哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其艾灸，可见艾灸在当时已经是很普遍的防病治病方法。

艾灸法有两大技法：

明火燃烧灸：借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。（需要一定技法，以免烫伤。）

艾草精油温灸：借助通阳罐热能及红光磁能普照温热穿刺，在护理部位均匀涂抹艾草精油，进行温灸，刮拭，按摩等护理，已达到明火灸的效果。艾油温灸的优势（技法简单易懂，没有刺鼻的艾烟味，温度可调，避免烫伤。）

　　中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。

　　现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，艾草为“纯阳”之草，通调十二经络，尤其是女性属阴，体质多阴冷，所以艾灸对女性养生、保健、美容有很好的效果。

冬病夏治，艾灸除湿很关键

在腹、腿、脚处取穴，用传统的艾灸疗法施灸，对祛除体内湿气效果显著，不妨一试。

腹：灸命门穴调气血

女性手脚冰凉，老年人关节怕冷，男性尿频尿急等都属于中医里所说的“命门火衰”之相，用通阳罐加艾草精油温灸，刮拭按摩此穴位，可缓解类似的阳虚症状。

腿：灸丰隆穴祛痰湿

丰隆穴是古今医学家所公认的治痰要穴，在此穴位施灸可消除脾胃里面的水湿浊气，使气血畅行，痰湿自化，恢复脾胃的运化功能

脚：灸解溪穴除水肿

解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处，属于足阳明胃经穴，是全身祛痰湿的穴位，用用通阳罐加艾草精油在此穴施灸对解除下肢的水肿，以及因由消化不良引起的腹泻均有良好的效果。

夏季中医艾灸刮痧自然减肥主要穴位

胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

1、大椎：

定位：第七颈椎棘突下。

主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

2、腰阳关：

定位：第四腰椎棘突下。

主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

3、中脘：

定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。

主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

4、关元：

定位：脐下三寸。

增强腹部肌纤维的弹性。

5、居髎：

定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。

主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力。