泉州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/190525/7168769.html今天是三八妇女节在这个特殊的节日里作为大家的妇女之友局长特意整理了《38条女性一定要知道的健康知识》无论处在人生的哪个阶段希望这38条健康知识能够帮助每一位女性当然男同胞们也要看啊看完后你们一定会觉得.......单身的男性转发这篇文章可以体现出自己是个体贴的暖男大大提升脱单几率有对象的转发这篇文章可以促进情侣间感情交流
健康篇
1.乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症，预防乳腺癌的6大秘诀：合理膳食、多锻炼、摒弃恶习、早睡早起、自查体检、积极乐观。2.厨房油烟是女性肺癌的致病因素之一，所以建议“煮妇”每年做一次低剂量螺旋CT，可有效筛查女性早期肺癌。3.痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性需要找到病因，针对治疗。4.原发性痛经易发生在：青春期、爱紧张、瘦弱的、压力大的、喜食生冷的、月经不规律的女性身上。继发性痛经是疾病引起的，多发生在中年女性身上。5.宫颈糜烂纯粹是随着生理周期发生的正常现象，它不等于宫颈炎，也不等于宫颈癌。宫颈癌的筛查，和“宫颈糜烂”并无直接关系。6.洗洗不一定更健康，阴道是有自洁功能的，乱用妇科洗液，会破坏阴道正常菌群平衡。没有妇科疾病的话每天用清水擦洗外阴，保持干燥即可。7.内裤最好选择纯棉透气的，每天都要换。8.21岁以上，定期体检很重要，一年一次妇科检查，三年一次宫颈癌筛查。9.HPV疫苗甭管几价，符合条件最好去打。10.打完HPV疫苗，也还是需要去做定期的HPV检测。11.女生上完厕所后要从前往后擦，尿路感染要尽早治。12.白带通常是半透明的淡白色，偶尔微微发黄，也是正常的，但如果出现黄绿色、灰白色或是豆腐渣状，都可能是阴道炎。13.白带本身是没有什么特殊气味的，最多有点酸，如果出现腥臭味或恶臭味很有可能是阴道炎。变美篇
1.胸部按摩不丰胸、不治病，反而可能按出问题。
2.胸部的大小主要由基因决定，木瓜、豆浆都没用。
3.没有快速减肥的捷径。不建议使用减肥药、减肥茶等产品，伤身体，甩脂机、瘦腿袜、束腰带也啥没用。
4.千万不要绝食减肥！不然你会发现减少的不只是体重，还有头发、肌肉和月经。
5.BMI控制在18.5～23.9就好了，不要太追求瘦。
6.与其花大价钱买各种保养品，不如先做好防晒。
7.阴天也要防晒。
8.吃猪蹄不能给脸部补充胶原蛋白。
9.吃燕窝也不能美容。
10.面膜不要天天敷，它的作用只是暂时补水，并不保湿。
养生篇
1.蜂蜜水不减肥，柠檬水不美白。
2.红糖、红枣不补血，想补血不如吃点红肉和血制品。
3.糖吃多了不光会长胖，还会变老。
4.卵巢按摩都是骗人的，因为正常的卵巢从肚子外面根本按不到。
5.长期吃素的女性体内激素分泌会紊乱，可能影响排卵，严重会导致不孕。
6.市场上的女性补品切忌滥用，可能影响受孕，甚至增加患癌风险。
生娃篇
1.烟酒对女性的生育功能影响极大，为了下一代，请远离烟酒。2.记得补充叶酸，备孕时就要开始吃了。3.孕期可以吃螃蟹，只要做熟了就行。4.孕期不是越胖越好。体重正常的妈妈，孕期增重11.5～16千克就可以啦。5.最佳的生育年龄是24岁-29岁，30岁之后卵巢功能开始“走下坡路”。6.无痛分娩对胎儿几乎没有影响，建议有条件的孕妇选择。7.生过娃的女性，可能会在大笑、打喷嚏或者剧烈运动后出现漏尿的情况，坚持“提肛运动”可有效缓解女性尿失禁带来的尴尬。8.不要相信路边电线杆子上的人流小广告，无痛人流并不是0痛0伤害0风险的。9.产褥期（坐月子）可以刷牙、可以洗澡、可以吹空调、可以下地活动……今天还有很重要的一件事那就是今后为了给大家带来更多更好的内容局长出了一份调查问卷欢迎大家踊跃参与让我更好地了解你另外我会从填写问卷的人里选出三人赠送紫外线消毒包一个扫描下方
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