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从
医学角度看,肥胖症是指身体的脂肪过度增多,并对健康造成了严重危害,已经成为一种疾病。目前国际上大都以“身体质量指数(简称BMI)”作为标准,即BMI=体重(kg)/身高(m2)。BMI等于22为理想值,误差范围为±10%,BM大于25就应该是肥胖症了。但是,BM是按西方人的身材制订的参考标准,并不一定完全适合东方人的体形。
什么是肥胖症
严格来讲,肥胖的定义是指体内的脂肪过量,所谓脂肪就是指大名鼎鼎的甘油三酯,其是由甘油和脂肪酸结合起来的产物。而甘油三酯的合成场所就是我们的肝脏、脂肪组织和小肠黏膜,其中尤以肝脏的合成能力最强。所以肥胖症患者大都同时患有脂肪肝。如果以体重为基准,正常体脂肪的含量男性应为15%-20%,女性应为20%-30%。而维持体能与健康的最低体脂肪量,男性为6%,女性则为0%~12%,过高表示肥胖,过低也不利于健康。若BMI大于25,特别是内脏脂肪肥胖类型,会引起代谢综合征的危险性明显增加,罹患与肥胖相关疾病的几率也越高,如高血压、高脂血、脂肪肝、糖尿病、冠心病等。同时,女性较不易怀孕,且有卵巢功能不佳,无法正常排卵的情形;男性则精子活力很低,精虫数量亦较少。根据美国大规模调查显示,BMI为25-29.9的超重人群,其死亡率最低，也就是说,稍胖的人更长寿;而BMI为35以上的肥胖者死亡率较高,相比之下,BMI在18.4以下的偏瘦的人死亡率远远高于肥胖者。肥胖症患者种类
单纯性肥胖(本能性肥胖)
约占肥胖人的95%。该肥胖者全身脂肪分布较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,家族有肥胖史。
继发性肥胖(病理性肥胖)
占肥胖人的2%~5%,是由中枢神经系统病变、内分泌紊乱或代谢障碍引起的疾病。
遗传性肥胖
该种肥胖患者除与平时饮食结构、生活习惯有关外，更主要的是来自家族的遗传。家庭中父母均肥胖者,其后代65%-80%肥胖；父母单人肥胖者,其后代40%可能肥胖。
药物性肥胖
约占肥胖人的2%,应用肾上腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿、哮喘、肾病等引起的肥胖。如果停止用药，肥胖的症状即可改善了解什么是肥胖症,对于保持健康匀称身材和体形美很重要。你是否需要减肥是个具有科学性的严肃问题,不同性别、不同体质以及不同类型的肥胖，其生理特征差别很大,绝不能按照BMI指数“对号入座”。因此,时下的减肥风潮并不适合于每一个人。
本文资料来源《酵素养生智慧》作者简介阎世英，教授，研究员。年生，吉林人，享受国务院政府特殊津贴，从事科研工作四十余年，参加并主持过国家“计划”、“火炬计划”等科研项目并获奖。自20世纪90年代初一直致力于营养、健康、抗衰老方面的研究，发表《营养师手册》等著作和专题文章多部（篇），尤其擅长慢性疾病的饮食治疗。长年应邀在全国各地讲学，在业内享有盛誉。现任全国营养自助工程首席专家、中央国家机关老干部养生保健总部顾问和中国社会福利基因会养老事业基因发展顾问。声明：以上部分图片贵在分享，版权归原作者所有，如涉及版权问题，请与我们联系，我们会立即处理。预览时标签不可点
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