凯莉21岁，来自佛罗里达州珊瑚角，从小就被诊断出患有一种代谢缓慢症。18岁时，她的体重已达到磅，约公斤。一年前，她做了胃旁路手术，现在体重减轻了64公斤，达到82公斤。尽管减肥成功，但她仍然不开心，因为多余的皮肤挂在肚子、手臂和大腿上。五岁的时候她就明显比其他……【详细信息】

目前社会上的减肥方法不计其数，大体归结起来无外乎以下三种：药物减肥、手术减肥、合理饮食运动减肥。但是，这些减肥方法哪种更有效，更健康呢？我们一起来看吃药减肥药物减肥有时可能会有一些效果，但我们仍需注意药物是否对人体健康有其他方面的影响。例如有些药物被发现有很多……【详细信息】

编/小瑜娘为什么同样是白领，有些人肤白貌美大长腿，而有些肚满肠肥痘痘脸呢。如果真的不喜欢运动，下班也只想宅在家里，那你可以这么做。在每天午饭后的休息时间，不想继续坐着等长肉，想要活动身体但是觉得办公室空间有限？小瑜娘教你一套午饭后瑜伽，在办公桌旁、化妆间、更衣……【详细信息】

导语随着生活水平的提高，“发福者”日渐增多，肥胖不仅影响人们的形象，还会对身体健康造成很多危害。那么都有哪些危害呢？下面我们就来看看。▼血脂异常对于肥胖的朋友来说，胆固醇极易升高。这是因为人体进食的脂肪太多，或者是人体的脂肪储存过多，从而造成人体血脂异常的情况……【详细信息】

肥胖会给身体带来的负面影响实在是太多了，除了身材走样、自信心受到打击、穿不上好看的衣服，身体健康的受损才是最严峻的问题，高血脂、高血压、冠心病、脂肪肝……也许你会问，瘦子就不会有这些困扰么，有，但比肥胖的人发病率低很多很多。减肥是一种生活方式“管住嘴，迈开腿”……【详细信息】

减肥先让胃“瘦下来”，必知4个技巧！！你为何总是吃不饱？吃完了还想吃？那是因为你的胃容量太大了！很多时候我们在吃饭的时候，明明胃已经饱了，可是大脑反应过来，已经是20分钟后的事情了。所以常常出现吃撑了的情况。想要成功减肥？先让你的胃“瘦下来”！5步让你的胃“瘦……【详细信息】

胖子的痛苦你不懂，谁胖谁知道！多少人减肥都失败了，就是因为2字，坚持。今天我们不讨论坚持，也没什么好讨论的，你要不去坚持，谈什么方法都是扯淡！！减肥前后对比照他们惊艳了全球！▼4年，从kg到74kg小胖子变身有颜有肉型男▼瘦下来才看清自己真实的模样▼瘦下来才知……【详细信息】

每个胖宝宝都希望自己的减肥快一些，但你知道吗？减肥一定要循序渐进，科学合理，否则会物及必反，会给身体带来很大的危害。赵本山的女儿妞妞就曾因为快速减肥而饿晕过。减肥据悉，赵本山女儿妞妞在参加某综艺节目时与观众分享了她的减肥经历。她坦言自己曾有过斤的体重，后因喜欢……【详细信息】

减肥代餐饼干怎样吃才能快速减肥?随着生活质量的提高，现实生活中有很多人边的肥胖，然而为了美观和健康，大多数人不得不减肥！怎么样才能快速减肥呢？饮食：饮食是长胖的重要原因之一，所以想要减肥，就要合理的规划饮食。多吃蔬菜、吃五谷杂粮、水果、吃蛋白质含量高的食物比如……【详细信息】

本次好物由全球免税商城提供均为 货源1SPA/思派雅黑暗瘦身水不运动就能瘦，SPA专业版黑暗瘦身水简直就是你的福音，想瘦哪里就涂哪里，并且无需按摩无需水洗，皮肤自然会吸收。包装内含尺子和自测记录日记纸。一天天看着自己瘦下来，自信倍增~~三瓶一个疗程，效果显著！……【详细信息】

减肥小三:亲爱滴，我想减肥瘦身，保养一下自己的身材，你带我出去也有面子啊!男人:好的，好的，要多少钱?小三:一万块而已!男人:我给你两万!小三:谢谢你亲爱的!减肥老婆:老公我生过孩子身材都走样了!我想减肥保养一下!老公:哦…你每天多拖几次地少吃点，带孩子出去转……【详细信息】

以下是老中医给我推荐的三款茶，我正在喝，目前已经瘦了10斤，因为我太胖，所以还想多瘦一点，爷爷说这样也省去锻炼了，每天排*减肥的时间就相当于跑步2小时呢。 款：荷叶茶材料：干荷叶适量(尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳)。做法：干荷叶撕成小……【详细信息】

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。红糖不仅能促进身体血红细胞的代谢，且能有效的祛除表皮色素。尤其对女性朋友而言，经常饮用红糖水，能够促使肌肤荣光焕发。除此之外，红糖还能减肥！关于红糖减肥法，相信大家都存有一定疑惑吧。红糖不仅能够活血化瘀，且有着非……【详细信息】

夏天很多人为了减肥都用水果来代餐很多水果比肉的热量还高很多水果根本就是高热量，高糖分的“减肥杀手”小心越减越胖哦榴莲榴莲的热量为大卡/克，瘦肉的热量为大卡/克，吃克榴莲的热量可比吃肉还多啦~榴莲在泰国负有盛名，被称为“水果 ”。而且用榴莲制作而成的榴莲饼、榴莲……【详细信息】

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要坚持忌口，很多容易发胖的食物还是 别吃，虽然食物美味，但是为了减肥，为了美丽，还是先戒掉这些高热量食物吧，吃一口能胖好几斤呢！发胖食物之糖果糖果可谓是减肥的杀手，……【详细信息】

（本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。）深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。人：慈悲的佛陀，我是一个已婚之人，现在狂热地爱上了另一个女人，眼下我不知道该如何处置才好。佛：您能确定现在爱上的这个女人就是您生命中 的 一个女人吗？人：是的。佛：您马上离婚，然……【详细信息】

本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢菇凉们想要减肥又不想运动怎么办，最简单莫过于从吃入手，怎么吃才能帮你更快的瘦下来？黑米可以说是女性减肥的圣品，不但有排*去水肿的功效，黑米中富含的花青素有很好的抗衰老功效。用黑米来替代主食，其中含有的维生素B类能帮……【详细信息】

（本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。）七月，这个蔬菜要抓紧吃，降脂减压又降糖，堪称“三高克星”！当下，市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空……【详细信息】

减掉大象腿、萝卜腿，真的能美出天际！有图有真相！在快乐大本营里一直不灭的一个梗，就是吴昕的“大象腿”但近期她的腿居然秒变白、长、直，衣品也是直线上升，微博下面的网友直呼路转粉。除了瘦掉一半腿的吴昕，从萝卜腿进化成小细腿的还有金马影后*。拥有小细腿的*，不仅少女……【详细信息】

如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。补血这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供……【详细信息】