7个实用的职场穿搭技巧
张露露
对于很多职场丽人来说，穿搭不和职场风格，真的是一件很苦恼的事情。特别是对于刚刚步入职场的新人来说，搭配过于学生气或者显小，都给人一种不专业不可靠的感觉。
职场上如何穿的干练大方，精神利落，给上司和同事留下一个好印象呢？今天，格子就给大家分享几个职场穿搭的小技巧！
01行业定位
首先应该确定工作的行业特性。不同的行业和不同职位，对于着装的要求也不同。
像国企、金融、银行、法律、事业单位等，比较严肃正式，偏向标准的商务风；
人力、后勤、行政等，需要跟人打交道，相较于没有那么颜色，偏向休闲的商务风；时尚、广告、新媒体行业，鼓励创新和个性，偏向休闲风。
这里只是做一个大概的行业分类参考，并不指代所有。
02自我认知特别是初入职场的女生，要学会转变自己的思想，已经告别了学生时代进入职场，很多学生气的装扮都不太适合了。
像一些甜美的百褶裙、可爱的大印花上装、颜色过于鲜艳明亮的服装都会显得太过幼稚，而一些女生想马上显得专业正式，穿上成套的西装，画上成熟的妆容，都很显得违和感很强，显得老气、沉闷。
纵观一些合适的职场穿搭，颜色淡雅，设计简洁大方的装扮更加适合初入职场的女生。
03自身风格诊断自我定位清晰之后，还需要确定自己的风格。到底是走成熟干练的风格，还是知性优雅风或者偏向年轻活力风格。
风格的选择要根据自己的五官条件决定。
如果面部圆线条偏多，就是暖风格，面部尖线条偏多，就是冷风格。暖风格比较适合优雅知性风或者年轻活力风，冷风格就比较适合成熟干练风。
性格也是影响风格的一个重要因素，性格率性成熟五官圆线条的女生也可以尝试冷风格，冷风格的塑造可以从眼神和肢体语言得到诠释。
04合身的尺码着装合体是职场装的关键，尺码合身的服装才能更加凸显人的气质，显得自信大方。
图源
吕师傅所以我们最好先测出自己的尺码，只需要一个卷尺，自己在家很方便就测试出来了。
图源
吕师傅现在一般都是网购服装，服装的详情页都有对应的尺码，根据自己测出来的尺码选择详情页合适的身高体重，就可以找到适合自己的型号了。
05颜色同色系搭配可以算是万能的搭配法则了！无论是西装套装还是衬衫+半裙或者衬衫+阔腿裤的职场常用穿搭，都可以运用同色系搭配的法则，简约低调更显气质。
前年大火的职场剧《金秘书为何那样》，女主很多穿搭都是选择了同色系搭配，显得精致时髦。
如果是深色和浅色搭配，深色更建议放在下装，更拉低重心，稳重显瘦。
在选择衬衫时，暖风格的女生建议选择材质柔软的面料，例如雪纺，温婉知性，冷风格的女生更建议选择棉质的衬衫，清晰利落的线条，更显干练。
06鞋子鞋子的选择最值得注意的的一点是简约，最好和服装搭配，形成呼应。同色系的鞋子或者首选白色黑色、杏色，一般都不会出错。
鞋跟高度不要过高，之前说过的3-5cm是最舒适的鞋子高度，过高的鞋跟不仅不舒服且太突兀。
07配饰手表、戒指、丝巾、眼镜、项链这些小配饰，都是增加造型的重要之处。
注意配饰不要过多，一般两到三个即可，过多反而显得累赘。
项链、耳环、手表、手环，配饰过于多了
例如一些简约的穿搭中，搭如配饰，里面显得细节丰富，更加耐看和富有层次了。
今天的职场穿搭分享就到这里啦！简单实用的职场穿搭技巧，希望可以帮助大家更快找到适合自己的穿搭风格。漂亮的外形只是我们在外在形象的一个辅助，认真工作，踏实做事，永远是我们不变的核心。
茅台酒小常识
秦煜程
茅台是国内白酒行业中的龙头，招待贵宾时桌上少不了一瓶茅台酒。不过茅台酒历史非常悠久，对于出品也非常考究，有很多冷知识就连喝酒多年的“老酒鬼”也未必懂，光是装酒的瓶子就有着不少的门道，今天就给大家盘点一下。
一、茅台瓶是玻璃瓶没喝过茅台的人，应该也见过茅台的瓶子，很多人都以为装茅台酒的乳白色瓶子应该是陶瓷的，因为不论颜色和质感都很像，但其实它是玻璃瓶。一开始茅台酒确实是用陶瓷瓶装的，但可能是考虑到运输和成本问题，年开始改为用玻璃瓶装，一直沿用至今。二、茅台瓶口的玻璃珠茅台酒的瓶口设计非常独特，塞入了两颗淡蓝色的玻璃珠，这两颗小小的珠子可是非常有门道的。因为瓶口有两颗玻璃珠堵着，所以我们在倒酒的时候，酒的流速就不会很快，避免造成浪费，毕竟一杯茅台酒可是价值几十块钱呢。另外，我们把茅台酒瓶正着放的时候，这两颗珠子会因为重力把瓶口堵住，一点酒香也不会浪费，而且还能防止有人把假酒灌进空瓶。三、红飘带上的数字茅台酒的红飘带也是它的特色，不仅有装饰性作用，还能防伪溯源。把飘带翻过来，我们可以看到它的背面是有一个数字的，这个数字代表着流水线包装员工的工号，从这个号码就能知道这瓶酒是从哪条包装生产线出来的了。四、胶帽上的三行喷码数字在茅台酒的胶帽上面，有着三行喷码，这是它们独一无二的“身份证”，如果出现有两瓶数字完全一样的酒，那么必定有一瓶是假的。最底下的那排数字是流水线的编码，第二排为这瓶酒的勾兑日期和批次，第一排则是这瓶茅台酒出厂的日期。五、茅台瓶底的神秘代码我们在整箱购买茅台酒时，一定要留意酒瓶底部的神秘代码。装茅台酒的瓶子一般是四个厂家出来的，它们的代码分别是“HB”、“MB”、“CKK”、“口”，如果一件酒里面有两种以上的代码，那就要小心了。六、茅台的英文名很多人都没有注意到，茅台的英文名并不是“GUIZHOUMAOTAI”，而是“KWEICHOWMOUTAI”，这是因为当年给茅台酒定英文名时，我们的拼音还没有开始推广，这个英文名用的是外国的拼音，后来为了方便外国人辨认，也就没有改名。七、一瓶茅台酒可以倒多少杯？茅台酒会随酒附赠一个8ml的小酒杯，很多人都好奇用这个小酒杯装酒，能够装多少杯茅台？有人已经做过实验，一瓶茅台倒出来能装满62杯，如果把瓶口的玻璃珠弄出来的话，还可以多倒一杯哦~过年吃胖了怎么办？这3个方法帮你降低体脂，让你的身材瘦下来李芳过年也才过了半个月，可是不少朋友都纷纷抱怨自己半个月吃胖了7-8斤，这该怎么办呢？好像身材越来越肥胖了，体重也越来越重了，看到自己肥胖的身材，又暗自下定决心要开始减肥了。看到别人怎么吃都吃不胖的身材真的好生羡慕，为什么别人怎么吃都吃不胖呢？其实不是别人怎么吃都吃不胖，而是别人知道如何才能够让自己保持好身材，同时还可以满足自己的味蕾。过年吃胖了不用担心，想要减肥也不难，关键是你要学会科学的减肥方法。这3个方法坚持做，帮你降低体脂率，让你的身材恢复如初。想要拥有易瘦的体质，除了坚持这几个科学的减肥方法之外，日常的一些小习惯也要养好，预防身材发胖，让自己拥有好看的身材曲线。第一个方法：控制好每天的热量摄入减肥期间最主要的就是控制好每天热量的摄入，对于一切高热量的食物就避而远之，比如汉堡，炸鸡，烧烤，奶茶等等之类的高热量食物，少吃或者是不吃，你就可以控制高热量的摄入了。日常的饮食肯定是以清淡饮食为主，一般来说水煮菜和清蒸的菜式是最佳的选择，毕竟身材肥胖的人不仅仅只是碳水摄入得多，就连脂肪的摄入也比较多，平时如果你总是喜欢吃一些重口味的食物，比如红烧肉，卤肉等等也是属于高热量的食材，所以尽量不吃或者是少吃，才能够控制热量。多补充蛋白质，可以促进身体燃脂减脂，提高肌肉的含量，促进身体的代谢，从而让你的身材瘦得更快，代谢能够有所提升。第二个方法：坚持每天多运动日常因为生活和工作的关系，久坐成了我们的常态，久坐会让我们的身体出现各种各样的健康问题，最常见的就是就是身材发胖，脂肪堆积在腹部，从而让你的身材看起来肥胖臃肿。那么减少久坐的时间就是你要做的，建议每天工作一小时就起来运动10分钟，最佳的运动方式就是走路，促进身体的循环和代谢的提升。每天下午16：00-20:00是最佳的运动时间，选择1个小时的运动来促进身体的燃脂减脂，建议10-15分钟的力量训练，20分钟的中高等强度的燃脂运动，以及30分钟的中低等燃脂运动，从而加快身体的新陈代谢。第三个方法：养成一些好的生活习惯比如每天养成多喝水的习惯，曾经笔者的朋友就是坚持养成每天多喝水的习惯，并且戒掉了咖啡和饮料之后，身材瘦下来的速度非常快。比如每天三餐按时吃饭，清淡饮食，不要吃撑，但是可以吃饱，一般来说减肥的人饱腹感为7-8分饱即可。比如养成早睡的习惯，早睡可以促进身体的代谢和循环，调节自我，并且让身体能够快速地恢复起来。养成好的生活习惯可以让我们的减肥速度加快，并且帮助我们能够养出易瘦的体质。科学的减肥方法有了，那么只有坚持做到才能够让身材慢慢地瘦下来，减肥期间不要急于求成，心急吃不了热豆腐，那么你知道了如何成功减肥了吗？转载自运动健身者预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
当前时间： 
E-Mail: