秋季减肥计划

我要减肥

老夫聊发少年狂，转眼夏天已过完！相见时难别亦难，满身脂肪不拜拜！随着夏天的离去，我的减肥计划不出意外的再次失败了，但是我相信秋天一定是个减肥的好时节！在这个收获的季节我一定要收获我完美的体型！我又双叒叕要开始减肥了！

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一个胖子的自述

满满的血泪

说到减肥，这个想法已经存在了二十余年，但是因为忙碌、贫穷、无助还很能吃，导致我进入了一个一直在减肥，但从来没瘦过的怪圈！

我也不知道为啥自己瘦不下来，别人总是思考怎么穿搭更好看，而我......每天只想着什么搭配什么更好吃！除此之外，可能和我的信仰也有关系，我一直相信缘分，所以我坚信天天大吃大喝，缘分到了，自然就会瘦下来......然而，缘分什么的，不存在的！人吃的多了，是要还的！

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减肥才是出路

我的动力来源

当我发现，去年买的衣服全都穿不上了，女神小姐姐说我胖了，雨伞遮不住我全身的时候我醒悟了！而且我发现在同学会上我比得过别人的只有体重了！

我绝望了，但是我却意外的获得了改变基因的超能力~被我骑过的马，都成骆驼了！我发誓！这是我这辈子最后一次减肥！从此我便开始了艰苦的减肥道路！

减肥首先要管住嘴！所以我坚持一餐一颗蛋，脂肪全滚蛋！戒糖戒淀粉告别圆滚滚！清水涮白菜，身材惹人爱！下午茶拜拜，宵夜都走开！

当然，光管嘴，效果还是不明显！必须要运动！让脂肪燃烧才是减肥的关键！安排！清晨来跑步，减脂不落伍，黄昏把舞跳，颜值会闪耀！没事泡温泉，美容减脂好齐全！沙袋身上背，从此不伤悲！

经过这一系列的操作，我一下减掉了五斤！整整五斤！四舍五入就是一个亿啊！但是我也有心得和大家分享~~~

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成果虽然显著

但是不能随随便便乱庆祝

辛辛苦苦几十天，一顿吃回了减肥前！原本没想多吃，只是想解解馋，但是吃的吃的就感觉太咸了，

又吃点水果润润口，一不小心碰触到了食欲的开关！本打算用一块蛋糕来结束，但是蛋糕，大家都知道的，用些腻~就需要喝点啤酒来解腻，

啤酒都喝了，也不差一顿烧烤，吃点烧烤也没事，少吃一点不影响，烤肉吃了还得来点腰子，换换口味，吃了腰子不吃鸡翅营养又不均衡，光吃烧烤不吃小龙虾，容易引起两位师傅的不团结........

于是就这样，我的本性暴露了......

啥也不说了，我去撸铁了~

减肥计划

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