36/91
47/100
柿子
250/97
杏子罐头
松子(炒)
43/82
红富士苹果
37/100
48/94
35/92
松子(生)
50/86
糖水梨罐头
葵花子仁
芦柑
玛瑙石榴
36/91
336/100
桃脯
627/43
无核蜜枣
49/80
菠萝
47/74
341/100
109/68
库尔勒梨
南瓜子(炒)
苹果罐头
601/24
甘蔗汁
祝光苹果
30/87
雪花梨
41/69
21/55
616/52
李子杏
49/100
蜜桃
桃(旱久保)
南瓜子仁
莱阳梨
苹果梨
猕猴桃
55/100
桃罐头
橙子
34/71
581/100
298/88
榛子(炒)
橄榄
酒枣
54/79
葡萄干
185/80
50/86
山核桃(干)
597/50
201/100
46/80
桃(黄桃)
73/86
海棠
红星苹果
277/100
干枣
海棠罐头
228/98
574/68
杏脯
606/100
43/72
杨桃
柠檬
热量(卡)/克
倭锦苹果
698/100
30/97
海棠脯
桃酱
32/60
563/100
荔枝(鲜)离枝
344/100
200/41
西瓜子(炒)
63/57
50/76
43/77
39/62
柠檬汁
杨梅
乌枣
热量(卡)/克
青香蕉苹果
莲子(干)
桂圆干
核桃(干)
41/88
33/100
印度苹果
573/43
草莓
26/100
41/94
鸭梨
145/91
61/55
白果
45/85
紫酥梨
70/50
西瓜(郑州三号)
273/100
葡萄(紫)
54/93
葵花子(生)
花生仁(炒)
杏
椰子
四川红橘
桃 (五月鲜)
沙枣
38/81
果丹皮
红肖梨
黄元帅苹果
70/73
黄香蕉苹果
葡萄(巨峰)
214/92
红玉快速减肥法苹果
哈密瓜
栗子(干)
巴梨
香瓜
514/100
264/80
香蕉
35/66
269/100
39/100
231/33
金丝小枣
59/100
榛子(干)
34/59
298/53
46/86
286/100
589/71
28/91
小叶橘
47/59
核桃(鲜)
25/59
红香蕉苹果
49/87
葵花子(炒)
55/80
芭蕉
密云小枣
食品名称
桂圆(鲜)
蜜橘
青皮石榴
43/84
国光苹果
321/100
莲子(糖水)
80/88
56/83
566/100
45/86
番石榴
大枣(干)
栗子(鲜)
白兰瓜
49/88
329/100
桂圆肉
樱桃
555/100
人参果
松子仁
李子
伏苹果
苹果脯
53/100
金橘
鸭广梨
29/88
49/80
310/100
酥梨
无花果
红果
122/87
柿饼
46/89
苹果酱
355/100
40/78
28/82
286/100
320/100
95/76
54/78
41/97
305/100
芒果
58/100
46/79
91/59
西瓜子仁
59/84
葡萄(玫瑰香)
64/100
41/86
41/68
西瓜(京欣一号)
杏仁
313/100
228/59
京白梨
57/85
枇杷
红元帅苹果
红果(干)
50/84
45/67
柚子(文旦)
273/37
619/31
鲜枣
42/76
桑葚
冬果梨罐头
43/88
黑枣
322/81
542/27
71/87
594/21
49/80
44/90
花生仁(生)
152/100
草莓酱
冬果梨
桃(久保)
杏酱
37/87
327/43
西瓜脯
26/78
640/32
345/73
42/93
花生(生)
福橘
食品名称
花生(炒)
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