但是吃生食应该在专家的指导下进行

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一位长期从事养生工作的群众杨先生说:“吃生食其实是一种健康的养生方式,许多营养成分在生吃的过程中更加易于人体吸收在国外许多人都在吃生食但是吃生食应该在专家的指导下进行,并不是所有的东西都可以生吃”

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另外两名从事教育工作的女士则表示:自己也听说过生吃茄子有利于健康,但是能否真的具有减肥、降血脂、降血压、甚至抗癌等功效她们也不清楚,只是见到身边的一些人都在生吃茄子其中一位女士的婆婆现在每天晚上都生吃茄子

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正在减肥中的群众张女士又买来一堆紫茄子,将生茄子洗好切成条状后,就开始蘸着鸡蛋酱吃起来张女士说,“炒茄子、烧茄子油都特别大,那么多的油脂跟茄子一起被吃进肚子里,不健康生吃茄子后,茄子进入体内,就能在胃喝水减肥法肠里把大量的油脂吸走,生吃茄子一定有减肥和降血脂的作用”

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都市流行生吃茄子