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由于骨感美已成为一种时尚，因此经常听到“瘦或死”的励志名言。一些女孩减肥实际上成功了，但是却迎来了比肥胖更难解决的问题。大姨妈走了!减肥导致闭经是严重的伤害!减肥，不吃碳水化合物虽然会让脂肪燃烧，但是调动脂肪燃烧会产生一种中间产物叫做酮。在这方面，草药和营养非常一致。营养理论：当不摄入碳水化合物时，就会发生脂肪摄入，但是脂肪的移动会产生称为酮的中间产物。酮应从碳水化合物中去除。如果不发射酮，酮容易积聚，中毒，内分泌失调，激素失调，月经不调和皮肤松弛。通常可以再许多食物中找到，特别是动物产品，包括肉类和乳制品。然而，为了体现所有益处，通过饮食单独补充总是不足够的。比如含有clag片剂和胶囊可以添加到你的饮食计划和训练计划中。食物每g脂肪中CLA的含量mg新鲜的牛肉、羊肉，鸡肉，猪肉奶牛乳白干酪切达干酪尽管如此，为了减少5个内部器官和6个内部器官的能量和血液，人体会自动调整其能量分布。聪明的女人如果没有米饭就很难做饭-如果六个月不来姨妈，就会使你闭经，也应该停止减肥的治疗。否则，脾胃缺乏血液，气体被破坏，肾脏被称为过多。
花了很多功夫。
最后，我想对减肥的所有女孩说:减肥可以，但不能以伤害身体为代价。
营养均衡+坚持运动+好好睡觉，没有捷径
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