药物减肥(1)——毛用都没有类
byJoyPoint
不劳而获是绝大部分人的美好愿望。同样的，减肥这样艰辛的事情，如果也能够有那么一丢丢捷径，这个世界是多么的完美。伟大的科学家总是能解决问题，各种各样不同的减肥药就这样被发明了。然而，顾名思义，减肥药就是通过具有减肥作用用来治疗患有较严重肥胖症患者的药物。如果阁下不是一个合格的肥胖症患者，请勿滥用减肥药。但是问题来了，满大街的减肥药即使没有医生处方都可以随意买到，不见得有多危险吧。就请各位看客看清楚了????才决定要不要往坑里跳吧。
肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症，肥胖症患者还会伴有高血压，糖尿病等症状的出现。无明显病因者称单纯性肥胖症，有明确病因者称为继发性肥胖症。
市面上并不是所有的减肥药都具有减肥药效，有些根本只是哄你开心，起个洋气点的名字，多写几条化学式，然而并没有卵用。
减肥茶
减肥茶基本上都会声称自己的天然，植物提取的特质。在百度上随便搜搜，减肥茶的成分主要含有荷叶，决明子，番泻叶，薏仁、山楂等有利尿，促泻功效的草药。减肥茶的主要原理是通过刺激肠道腹泻排除人体的水分是体重下降，然而脂肪却并不会受任何影响。我们在《减重≠减肥》一文内已经明确提到体重减了，体脂不一定会减。失水也就是一个例子，通俗一点说，早上起来撒泡尿可能也减重1斤以上。因此，通过排掉体内水分和腹泻达致的减重，体重一定会反弹。号称排毒的减肥茶其实和泻药内什么差别，长期服用很容易会产生依赖性，导致药源性便秘（就是要依赖用药才能便便），损害肠道的健康。
另外，滥用利尿剂对肾脏也会带来损害，千万不要为了减个小肥，把肾也搭上了，你下一台爱疯怎么办呢？)o（
酵素
酵素，一种酶的别称，可以简单理解为食物发酵后的产物。这种酶可以促进分解脂肪的化学反应发生。酶是由活细胞产生的具有催化活性和高度选择性的特殊有机物，其中绝大部分酶是蛋白质。也就是说我们自己体内是可以产生酶的。而且我们体内的酶多达种。而市面上所谓的酵素只是其中的一些。
酶催化化学反应的能力叫酶活力（或称酶活性）。一般来说，动物体内的酶最适温度在35到40℃之间，动物体内的酶最适PH大多在6.5-8.0之间。所谓用于减肥的酵素进入到我们的胃肠道里，遇到PH值为0.9~1.8的强酸性胃液后，基本不存在任何活力，统统歇菜！
不过跟减肥茶相比，酵素还是富含低聚糖，有机酸和膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，刺激排便，对便秘还是有好处的。减肥呢，就只能呵呵了！
青汁
青汁是植物榨成的汁子或磨成粉，在泡水喝。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。青汁的说法来源于日本，因为霓虹国的人民生活在沿海城市，缺乏蔬菜水果，导致他们的膳食纤维比较缺乏。在年，日本推出了青汁来补充日常摄入不足的膳食纤维。后来，青汁来到了中国，并被商家包装成减肥佳品，功效都吹到天上了。对于地大物博的中国，国民可以用种类繁多的食物里摄取足够的膳食纤维，喝青汁跟多吃蔬菜水果的功效没有差别。
其实大麦岩叶青汁的包装上也清晰的标注“用于改善蔬菜摄入的不足”哦，从来就没有说过能减肥哦！！
....左旋肉碱
左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源。左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，是转运脂肪酸的载体
不可否认左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！
至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。
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