夏季减肥小习惯掌握瘦身小诀窍小习惯帮助减肥:多吃

夏季减肥小习惯掌握瘦身小诀窍

小习惯帮助减肥:多吃维生素

夏季减肥最必不可少的就是维生素了,纽约实验证实,长时间吃维生素对人体减肥有帮助,将96名女生分成两组,吃维生素的那组女生明显比另一组消瘦,这是因为人饥饿会不停的寻找食物,而维生素可以帮你抵抗饥饿

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