全流质减肥法这个食谱简单

1.全流质减肥法

这个食谱简单,可吃的食物只有水脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量这个方法可以清理肠胃增强体质时间以一周为限

想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法,有兴趣的朋友不妨试试
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