天气热了,针灸减肥排湿火了这些小常识送

yaowei

天气渐渐热了，

一不小心就要露出“肉肉”了，

那叫一个尴尬啊！

近日，

我院中医针推门诊开展的

“针灸减肥排湿”火了，

我们一起来看看效果吧！

腰围针灸一次前后对比

这些小常识送给需要的您！

针灸减肥原理

针灸减肥是指以中医理论为指导，采用辩证配穴方法，运用无痛无感针法，通过疏通经络，促进自身元气消耗、化解多余脂肪，达到减肥、收紧、亚健康调理的目的，并同步补益气血、排寒排湿、治疗肥胖引起的高血糖、高血压、高血脂、便秘、月经不调、头晕、失眠等新陈代谢和内分泌紊乱的疾病。

中医治病讲究辨证治疗，对待一个病症，首先要辨证是实症还是虚症，“实则泄之，虚则补之”。比如人参是一味补气的中药，可用于虚症，而大黄就是一味泻下的中药，可用于实症。针灸疗法是中医治法中的一个重要组成部分，因此，针灸补法和泻法针对的也是虚症与实症，治疗方法同理。

1、阴阳针灸减肥的根据

阴阳针灸促进人体多余脂肪转化成糖并消耗掉，不会引起低血糖，原因是在人体的新陈代谢过程中，脂肪可以转化成糖，进而被人体吸收，维持人体正常消耗。

2、阴阳针反弹吗?

不会反弹的！

原因：①通过针灸调节内分泌消除引起肥胖的原因，从根本上解决了引起肥胖的病因，达到治根治本，保证减肥后不反弹；②通过针刺，破坏了一部分脂肪细胞，使脂肪细胞在绝对意义上减少，我们知道，人生下来后10个月，脂肪细胞的数目是相对恒定的，而肥胖是因为后天因素，导致脂肪细胞的体积增大而致，脂肪细胞的数量减少后，脂肪不会在短期内迅速生成，因此不反弹；③减肥至标准体重后需继续保持三个月正常饮食，切忌暴饮暴食；④我们通过调节内分泌，可以使人体每天进出热量达到平衡，可将胖人体质改变成瘦人体质；⑤由各种虚症导致的各种肥胖类型，阴阳针都将分型辨证调理，减肥的同时可调理各种并发症，因此不反弹。

减肥薄背效果

减肥饮食配餐

早晨：无糖豆浆米加糖，不加任何其它东西)，豆腐脑，脱脂牛奶(不含糖)，红豆蓬米粥（不添加任何其它东西)，燕麦粥（不含糖不含奶)，苹果，水煮蛋，凉拌菜，炒菜(油少、盐少、不吃鸡精味精)，豆腐；

中午：米饭，炒菜，肉(牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉等，不吃动物内脏，不吃动物皮），凉拌菜：（羊肉等)

下午：凉拌菜，炒菜，少量米饭，红豆薏米粥(尽量晚5点后不吃任何东西)，禁吃：稀饭、水果、馍、面、油炸、烧烤、饼干、面包、米线、粉带、土豆粉、土豆、红薯、南瓜、红萝卜。

为什么晚餐要严格控制主食

晚上机体新陈代谢减慢，消耗的物质也会减少，如果晚上进食以糖、淀粉、碳水化合物为主的食物，其又不能及时被机体消耗利用掉，就会转化成脂肪容物，使脂肪细胞体积增大，进而导致体重增加，造成减肥失败，因此晚餐一定要严格控制主食。

科室简介

我院中医针推门诊

是集诊疗、康复、保健为一体的

女性盆底疾病、

妇科疾病与炎症、

减肥与局部塑身、

日常调养的健康管理门诊。

针对产后及亚健康状态的女性，

开展现代物理治疗与传统中医疗法

相结合治疗方法。

主要服务项目有：

妇科内分泌失调、

产后体虚症状者、

（腰痛、膝关节痛、脾胃虚，胃胀、便秘等）

产后康复、

痛经、减肥、

腰椎间盘突出、颈椎异常引起的疼痛、

特色五行刮痧、拔罐等项目。

我们用专业的服务技能，

为您排忧解难，

我们用贴心的康复管理品质，

致力打造健康美丽的你！

你心动了吗？

预约

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陈凤翔

中医主治医师

毕业于河南中医药大学，针灸推拿硕士研究生，从事针灸临床近十年，擅长于埋线减肥，产后各种疑难杂症，妇科痛经，月经不调，多囊卵巢综合征等，内科便秘，失眠，脾胃功能差、颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节炎等。