“五十肩”就是我们常说的肩周炎，也叫做凝肩，因为好发年龄在50岁左右所以叫做“五十肩”。五十肩疼起来睡不好，吃药也不管用 　　发病的时候，洗脸、梳头、洗头，甚至抬个胳膊都疼得要命，有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好。有时候一疼就是半年一年的，广东清远的王……【详细信息】

果汁健康又好喝？? 　　如果你是指市面上的包装果汁，那些根本只是水果口味的含糖饮料而已！那自己打的果汁总可以了吧？我们来算算看就知道：一杯橙汁起码要3颗橙子，每颗橙子大约含15克糖，所以自己榨一杯橙子汁大约也含有45克的糖，含糖量也是惊人的！吃很多蔬菜，为什么……【详细信息】

1、水袋肚脾虚，揉小腹 种水袋肚比较常见，就是脾虚型的肥胖。有水袋肚的人，容易表现出乏力、脸色发*、有舌苔、没劲儿、犯困、大便不成型。要想减水袋肚，一定不要吃减肥茶减肥药，都是泻的，越减越肥。脾虚，就要健脾补气。减水袋肚的手法，就是揉。上腹部：把手顶在肋骨下面……【详细信息】

今天，《何以笙箫默》片方正式发布了电影片尾曲的MV，由当红唱作歌手李荣浩作曲并演唱，*伟文填词，是电影里“不将就”的爱情态度的凝结，李荣浩用细腻性感的声线将何以琛和赵默笙的爱情童话娓娓道来，扣人心弦。·插曲凝结众人心血在电影《何以笙箫默》中、那英、张靓颖、李荣……【详细信息】

无论你多么专注于健康饮食或减肥，做出剧烈的改变往往都很困难；根据美国-年膳食指南的意见， 的方法就是每天在我们所吃的食物中做出一些改变，，为了增加我们在饮食上的努力，我们可以每周尝试一次。1、从白面包转向摄入全麦面包或面包卷；2、从肉类到海鲜，或每周两次用豆类……【详细信息】

夏天是减肥最关键的一个时节，也是最轻松的一个时间。有很多人都开始进入了减肥的行列之中，多半都会采取跑步的方式进行减肥。因为跑步不仅仅是一种有氧运动，它可以有效的增强我们的心肺功能，达到燃烧脂肪，提高体内新陈代谢还可以起到延缓衰老的作用等等一些好处。但是我们时常……【详细信息】

入秋已经一段时间了，每天早上起来总感觉浑身没劲，好像被什么拖着似的，懒懒地什么都不想干。还总是睡不够，成天没精打采的。耙耙不成条，上了大号也感觉不舒服，游泳圈大肥肉死活也减不下来……头发一天不洗就成缕，而且一觉醒来，脸就好像带了过油面罩一样。气色暗沉不红润，没……【详细信息】

“月经不调”是中医的诊断，对应的西医诊断为“阴道不规则出血”或者“阴道异常出血”，包括月经量多、月经量少和月经周期紊乱。因为月经量的多少主观因素比较大，但是月经周期是否准确可以客观评价，所以今天我们主要来谈谈月经不调中最困扰大家的一方面——月经周期紊乱。什么是……【详细信息】

人生油灯将尽，而夜色无垠。养成拿图点好看的好习惯，啾咪~不过天下事总是这样的。你嘴上不诉苦，就没有人可怜你。——简·奥斯汀没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。——保罗·戈埃罗《牧羊少年奇幻之旅》一人花开，一人花落，这些……【详细信息】

10月13日，第五届中国天津国际直升机博览会（以下简称“天津直博会”）在天津空港经济区落下帷幕。本届直博会展期四天参展参演直升机达53架，现场签约和意向销售直升机架，销售额超百亿元，共吸引来自世界各地的6万人次到场观展...参展国家和地区近20个，参展企业数量……【详细信息】

长按图片保存点击图片放大图片高清，建议在Wifi下浏览w9rtrt人生本来就没有相欠。别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。——白落梅《你若安好便是晴天》是男儿总要走向远方，走向远方是为了生命更辉煌。走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦……【详细信息】

What!电影版《何以笙箫默》竟然与咱大东莞扯上关系了，怎么回事？小编当初也没反应过来。看看大伽们的评论，小编也是醉了！如果说电视剧版《何以笙箫默》的主要槽点集中在*的假发、美瞳、演技以及道具的穷酸之外，那电影版《何以笙箫默》从目前曝光的演员人选以及路透出的造……【详细信息】

最近两年很流行的一个词——“酵素”。大量健康、减肥、瘦身、肠道健康...的产品概念都挂上了这个词，瞬间都“高级”了起来。不了解“酵素”的人，一开始听到这个词会觉得是个“高大上”的东西，其实就是“酶”。酶“酶”本身是人体所必须的一种大分子生物催化剂，本质就是一种……【详细信息】

文/医院第八医学中心营养科左小霞一、生吃蔬菜的益处秋天应该把蔬菜吃得足够，除了补充丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和水，同时还为我们提供多种抗氧化成分，其中有些蔬菜生吃比熟吃好。生吃食物又称“自然饮食法“，目前在美国、加拿大、芬兰、挪威等欧美国家正成为时尚。医学……【详细信息】

俗话说得好四月五月不减肥六月七月徒伤悲冬季到了，更加容易增肥爱美之心人皆有之每个女孩子都希望自己拥有苗条的身材所以很多女孩子本来已经很瘦了却还是用尽一切办法来瘦身减肥比如节食减肥法节食减肥法虽一直被减肥专家批判，但在现实生活中，不得不说女性朋友们减肥时大多数都……【详细信息】

经常有人留言问：运动坚持不下去，减肥没有动力怎么办？不羁内心想说，朋友，还有什么比你一身肥肉、未经过美颜加工的皂片，更能刺激自己减肥的呢？减肥的动力，只能自己给自己。但是在减肥计划实施的过程中，还是有一些窍门，让你不那么容易放弃。1、设定合理的目标不羁曾有幸看……【详细信息】

减脂不能吃白米饭？沙拉就等于健康餐？减了又肥，肥了又减，体重上上下下死循环？过度节食姨妈出走，吃了高热量就心中充满罪恶？好身材的秘密到底是什么?其实，好身材没有秘密，不过是习惯成自然的结果。只要调整好心态，掌握正确的方法，谁都能做到！如果你是准备减肥或正在减肥……【详细信息】

之前就写过怎么吃才能瘦的文章今天这篇可以说是上面的衍生物，食谱采取的就是高蛋白，低碳水的方法。感兴趣的回头翻一翻。如果说之前那篇理论较多，今天这篇就是完全实操了。如果你有好好遵循我下面的食谱，没有偷吃，那么三天瘦一斤是肯定的，基数大的人一天一斤也有有可能的。而……【详细信息】

嗨！大家好，又见面了，每个女孩子都希望自己能够拥有一副好身材与好的面孔，所以不少的下仙女都希望通过减肥来变的更瘦更漂亮，但是减肥是个需要考验意志力的行为，不少的人都坚持不下来，今天小编就来给大家介绍几种食物有益于减肥，长期坚持下来会变成易瘦体质哦~ 种：合适的……【详细信息】

减肥这件事还真很神奇！有的人一胖先胖脸，一瘦先瘦胸！有的人肥肉全都长到肚子，腰，臀部，大腿上，真的是非常难看！给大家做个参考，我刚减肥的时候，体重，裤子穿35码，肚子上，腿上，臀部，脸上全是肥肉！后来坚持跑步减肥一年多，硬生生瘦到63公斤，裤子从35码变成29……【详细信息】