一、什么是满月发汗
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
生儿育女是女性一生中的大事，生产后的妇女由于筋骨表里打开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。
这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症。承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦。
如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难，所以说:“坐好一个月子，健康一辈子。”
满月发汗帮助广大女性健康的进行发汗，减少女性产后诸多月子症状所带来的痛苦。
01满月发汗的功效1、使內邪、寒毒从体内彻底排除体外，全身表面皮肤红润，毛孔张开，然后外用中药制剂涂擦搽，药性通过扩张的毛孔进入体内，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。2、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒、温通经络，迅速阻断发病缓解，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特良好的疗效。3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平横人体机能，以达到补气血，祛风寒，通络下乳，彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。02满月发汗的前提条件1、产妇需要血色恶露排干净，后期可能会有一些褐色或者分泌物颜色的话，就没有什么影响了，就可以正常做满月发汗了。2、产妇第一次发汗时间大概是产后30,31天的时候做最佳，如果在产后三十天左右的时候恶露依然挺多的话，建议往后推迟，等血色恶露干净之后再汗蒸。3、产妇没有高血压、心脏类疾病、糖尿病、急性传染病、皮肤有大面积创口等。03满月发汗的过程第一步：给宝妈做一个乳房护理时间大概是10-20分钟左右;第二步：给宝妈做全身经络按摩疏通，时间安排大概是20分钟左右;第三步：是中药熏蒸，熏蒸时间安排是20分钟左右;整个三步流程下来大概是需要1个小时左右的时间。04满月发汗的最佳时间如果月子期间月子做的非常好的话，做一次就可以了;如果有一些受风寒症状表现的话，最好做三到四次，时间安排分别是产后30,42,60,天。30天满月发汗：祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。42天康复发汗：刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。60天固本发汗：彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力!天关门发汗：固本巩固，巩固前三次发汗取得产后恢复成效，将体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪、垃圾余毒排出体外!二、为何需要骨盆修复问题一：分娩后，骨盆松弛会带来哪些身体变化？
分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。据统计，我国已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障碍。问题二：我生孩子是剖宫产，还需要进行盆底功能恢复吗？不要以为剖宫产就可以避免盆底肌肉松弛，其实剖宫产同样会面临盆底肌肉功能削弱的问题。
因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷，激素水平导致盆底肌肉薄弱，所以，即使是剖宫产的妈妈也不可轻视骨盆修复。
01产后骨盆变形的危害骨盆前倾就是骨盆出现的一种变形的现象，那么大家了解骨盆前倾的症状吗，它最明显的一种症状就是会出现臀部后凸的现象，如果长时间的骨盆前倾，不仅对整体的形象有很大的影响，还会对我们的身体健康造成很严重的危害，会造成肩颈酸痛的现象，我们看看产后骨盆变形的危害。
产后骨盆变形的危害一、人体比例的失衡及下半身肥胖
产后骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另一方面，骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形，这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用，不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部，甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。产后骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量（即脂肪代谢功能）也低下的话，脂肪就会囤积起来。
产后骨盆变形的危害二、便秘、痛经、经期不适等
骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。产后骨盆变形会影响盆骨内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大大半与此有关。
产后骨盆变形的危害三、颈酸胀、腰背痛
闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起膀疼痛。
现在很多女性都会出现产后骨盆变形的现象，产后骨盆变形的危害是很多的，能够引起便秘，痛经的现象，特别是女性在来月经的时候会出现不适的现象，这都是骨盆前倾影响的，大家要注意及时的去矫正。
02判断产后骨盆变形的方法臀部是很轻易增长赘肉的部位，整形专家认为臀部肥大的主要原因就是由于产后骨盆变形。那么，怎么判断盆骨变形，预防方法又有哪些呢，一起来看看判断产后骨盆变形的方法吧。
判断产后骨盆变形的方法：
1、用手摸摸自己的腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦。
2、仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。
3、仰面平躺于床上，看看腰部是否悬空。腰部距离床面中间，是不是可置入如鸡蛋大小的物体。
4、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如腿关节是否突出，两边臀部是否一样大。
5、从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大(侧面看起来臀部特别翘，腰部后面弯曲度特别大。
03产后骨盆变形的症状不论是顺产还是剖腹产，产后骨盆都会变大。很多妈妈都会介意自己的身形改变，苦恼于骨盆的变化，希望可以恢复产前的模样。那么产后骨盆变形有什么症状呢？
产后骨盆变形的症状：
1、站立时，身体前倾，出现腰痛。
2、坐在椅子上不自觉地把腿盘起。
3、走路的时候，膝盖外屈，容易绊倒。
4、伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。
5、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。
6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。
7、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。
上述回答了“产后骨盆变形有什么症状”这个问题，骨盆一旦产生变形的话，受损的是整一个人体脊椎、脸、腿都会因此受影响，因此出现骨盆变形的症状一定要及时修复。
04如何预防产后骨盆变形女性朋友们应该
当前时间： 
E-Mail: