她年近60,体态完爆20岁有气质的女人,

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30岁后，这种女人才最有魅力。网上看到很多人问：什么样的女人会让人过目不忘？答案五花八门。有人说身材好，有人说颜值高，但最多人说的是有气质。比如倪妮，天鹅颈，少女背，处处透着高级感。比如赵雅芝，体态挺拔、笑容恬淡，整个人优雅得让人移不开眼。有气质的女人，颜值不一定最高，身材也不一定最好，但却有一种让人喜欢的能力。就连岁月，也会对这种女人手软。只会让她们，越活越美，越活越有韵味。一年天穿旗袍3天帮倪妮改头换面气质是女人最公平的修炼53岁的杨静怡，就是一个靠气质打败时间的女人。她一年天每天都穿着旗袍，时刻让自己保持身姿挺拔，体态优雅。但凡见过她的人，只会无视其年龄，向往其气质。好不容易找出她年轻时的照片，也都惊叹：20岁、30岁、40岁、50岁，这个女人真的是一年比一年更有气质了。杨静怡说：一个女人的气质，不在胖瘦，不在时装，就在体态中。体态，是在不整容不减肥的情况下，让你有气质最快的捷径。因为，杨静怡就曾在三天内，单靠调整倪妮的体态，就让她整个的气质改头换面。当年，倪妮刚进《金陵十三钗》剧组时，没有任何的电影表演经验，本人的形体仪态和气质跟玉墨完全不搭边。电影马上就要开拍了，女主角却迟迟还没进入状态，这让张艺谋导演很是头疼。“杨老师，三天后我想看到的是一个全新的玉墨，而不是现在的倪妮。”张艺谋找到了当时是上海世博会、深圳大运会的形体仪态训练专家杨静怡，让倪妮跟着杨老师学形体仪态。▲杨静怡老师这个看似不可能完成的任务，杨静怡却真的做到了。几天后，当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时，所有人都惊呆了：这根本就是玉墨本人，举手投足间都散发着独特的东方女性魅力。后来的故事大家都知道了，倪妮凭借玉墨一角，成功跻身一线明星，和杨幂、刘诗诗、唐嫣齐名娱乐圈四小花旦。从此，撕掉了老土的标签，倪妮终于真正变成了气质女神。你的气质，藏在读过的书、走过的路还藏在这一点！你可能会问，一个人的体态，真的会改变一个人的气质吗？当然！气质二字看似无形，实为有形。不知道你有没有过这种感受：有的人明明五官端正、身材匀称，但驼背、头前倾，总有种说不出的猥琐感。体重也不算重，但虎背熊腰，内衣带子却把肉勒得一条一条的。年纪轻轻，脖子上却长着富贵包，看上去老态十足。体型不好看不是体脂的问题，而是体态出了问题体态不好，气质全无，还会让你看上去比实际胖！01看上去显胖？其实是因为驼背有的人体重斤都不到，看上去却虎背熊腰，穿什么都很臃肿。主要原因是驼背——肩膀不打开，腰背的脂肪都挤成一坨，怎么穿都土土的。▲图右仅仅是开肩，就像瘦了10斤02身高太矮没法救？其实是脊柱弯曲有些人因为身高而自卑，看上去没气场，却不知道是因为长期不良体态导致了脊柱弯曲。不把弯曲的脊柱矫正，怎么可能恢复你真实身高呢？这种情况下，买再高、再多的内增高和高跟鞋都没用啊。最重要的是，长期存在体态问题，还会对脊椎、颈椎及其周围的肌肉造成伤害。一些“现代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛，都是不良体态引起的！杨静怡深知，良好的体态对女人实在太重要。16年来，她一直专注于形体教学。为世界旅游小姐、博鳌会、世博会等大型世界级、国家级、省级活动做培训。她的足迹，遍布清华、哈佛、斯坦福、奥克兰等世界名校。而且，她不仅帮名人明星提升气质，也帮助普通人。她开设的女子仪态修炼班，多达多期，帮助过上万名女人快速提升女人魅力。虽然每节课价格动辄千元，也是场场爆满。那些因她而改变的女人都说：静怡老师，您就是让我们马上变美的魔法师！▲杨静怡老师的学员们30岁后女人想要有好气质一定要逼自己做到这一点说句心里话，在这个看脸的时代“体态=整容”。减肥3个月还不一定见效，但改变体态气质，却只要3天。改善粗短脖，消除颈纹，5天显高3cm。调整肩颈线，让锁骨更明显，气质立现！减掉背上的肥肉，打造背部优美线条，整个人显瘦10斤。矫正盆骨位置，让小腹平坦，和小肚子说再见。……最重要的是，好的体态还能让你预防脖子刺痛，颈椎病，让自己更健康。30岁后，良好的体态，就是女人强大的武器和永不过时的时装。很多人都很羡慕杨静怡老师53岁了，还能拥有这样年轻的体态。但不知道如何下手，线下课又太贵，都纷纷望而却步。所以这一次，杨老师将自己16年的形体指导经验浓缩成14节课，帮助更多想要变自信的女性改善体态。识别下方