你今年的减肥计划,现在成功了吗

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都说心有多大，肚子就有多大

各位想要减肥的小伙伴们

在减肥期间就收收心吧

吃一顿草，再补一顿肉的恶性循环

只能起到一个心理安慰的作用哟

如果感觉实在没有动力

踏出减肥的第一步

不如跟着#来吧！燃烧卡路里#

与挑战一个月狂甩15斤的素人挑战者一起

在这个冬天，跟肥肉说拜拜~

谁说只有节食才能减肥

我们的素人坚持了一周的训练

并搭配营养均衡的健康餐后

已经向型男的目标踏出了坚实的一步

想要了解素人减肥秘诀的小伙伴们

记得