什么是肥胖症

什么是肥胖症？

肥胖症（Obesity）：是由于能量长期摄入超过人体的消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的一种营养障碍性疾病，体重超过同性别、同身高参照人群均值的20%即可诊断肥胖。判断胖不胖咱是有依据的。简单说就是吃的多、消耗少，体重超标。体质指数（BMI）是评价肥胖的另一个指标，也是我们常用的指标。BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/m2）肥胖：BMI≧P95th超重：P85th≦BMIP95th

肥胖的原因是是是什么？

儿童肥胖可以分为单纯型和病理型，其中病理型肥胖只占不到5%，绝大多数肥胖患者属于单纯型。病理型肥胖主要由一些内分泌、遗传代谢疾病等原因所致。单纯型肥胖一般认为是多基因参与和环境因素相互作用的结果。单纯型肥胖的原因包括：（1）遗传（2）膳食平衡失调（3）体力活动减少（4）心理行为异常：比如抑郁、压力大（5）家庭环境不和谐

肥胖的好发年龄？

最常见于：婴儿期、5-6岁、青春期其中婴儿期肥胖，脂肪细胞不仅体积增大，而且数目增多，成年后发生肥胖的可能性较大。

肥胖的并发症？

婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病；有的孩子易有疲乏感，剧烈活动时易有气短；高血脂；高血糖；高血压；代谢综合征；骨关节病变（因双下肢负荷过度）；睡眠通气障碍（如打鼾、呼吸暂停）；脂肪肝；胆囊病变；成人期心血管病的发生率升高······

肥胖孩子的体格检查特点：

除了皮下脂肪丰满外，还有皮肤黑棘皮症；严重肥胖者可出现白纹或紫纹（胸、腹、臀部及大腿）。

黑棘皮

皮肤白纹

皮肤紫纹

肥胖的治疗有哪些？

1.饮食治疗：低于膳食推荐量，不低于kcal/d。实际是从食物中剔除高脂肪、高能量食物和高血糖指数食物；2.运动治疗：每天应保证1小时的中等强度的有氧运动，如游泳、慢跑、快走、球类运动、爬楼梯等。运动后的心率应为各年龄最大心率的60%-80%；3.心理行为矫正：加强对肥胖的认识，做好自我管理和记录；必要时进行心理疏导；4.家庭、学校共同参与；5.中医药：中药、针灸等；6.西药及手术治疗：我国目前没有药物被批准用于儿童青少年肥胖的治疗；对于极度肥胖并伴有严重并发症的患者采用手术治疗。预防比治疗总是更加重要。尽管先天遗传因素起着重要作用，但是更重要的是肥胖的预防措施，倡导健康生活方式。当孩子体重有超标倾向时应予以专业评估，必要时采取相关调护措施。

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