三月不减肥，四月徒伤悲。又到了万物复苏的时候，减肥计划是否也提上了议程。但是运动太累，节食太饿。结果到了夏天，我们和肉肉还是没能告别。
不过在减肥的路上，也有很多误区，这些也会影响我们的减肥计划。
喝水会胖。这个是一个大误区，因为白开水是不含热量的，所以喝水是不会胖的。很多时候我们说的胖，是水肿。
减脂肪才是最重要的。很多朋友为了能够快速减肥成功，可能就会选择节食这样的方法。但这样一般都是减掉身体的水，并不能真正的减肥。
所以，小编在这里给大家推荐七种吃法，能够让你吃不胖。
烧烤后吃梨；吃蟹后喝生姜红糖水；太油腻喝芹菜汁；吃方便面后吃水果；润肺止咳吃柿子；吃火锅后喝点酸奶；消化不良饭后吃菠萝木瓜
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