睡前10分钟按摩,小腿立减5厘米

一些女生很积极地瘦腿，但总是瘦不下来，

小腿还是一如既往的粗壮。

这种情况，很可能是你的小腿水肿了。

怎么办呢？

下面瘦妞就介绍这套腿部去浮肿按摩法，

每天睡前做一次，每次10分钟，能够有效的缓解腿部肌肉疲劳，消除浮肿的双腿。动作1动作2动作3动作4动作5动作6

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