养生常识过了60岁,正是癌症高发期预防

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5岁、20岁、35岁、60岁……随着癌症越来越高发，人人都警惕着癌症会找上门，但是癌症发生也有概率之说，哪个年龄段更容易发生癌症呢？

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美国癌症学会官方期刊《临床医师癌症杂志》在线发表了“年全球癌症统计数据”报告，一个人在75岁之前，发生癌症的累积风险为21.4%！

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而根据年2月国家癌症中心发布的最新一期的全国癌症统计数据，我国60~64岁的恶性肿瘤发病人数最多。

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由此看来，似乎中老年人更容易得癌症。

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岁月催人老，癌症更容易缠上中老年人

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根据全国肿瘤登记中心的癌症数据：我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每分钟就有7个人得了癌症。城市居民从0-85岁，累计发生患癌的风险为35%，癌症发生率在三成以上。癌症从40岁之后发病率快速提升，80岁时达到高峰。

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根据不同性别，男性发病率最高的肺癌、胃癌、肝癌、直肠癌、食道癌中，60岁以上年龄段占70%；而女性发病率最高肺癌、直肠癌、胃癌中，60岁以上年龄段占80%，而乳房癌和甲状腺癌却趋于年轻化，常见于45岁以上年龄段。

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为何老年人更容易患癌？

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面对衰老许多人都以平常心对待，然而比衰老更可怕是不断侵袭的疾病。人体细胞的免疫性是决定能否健康成长和健康生活的关键因素，拥有健康的免疫系统是人类健康生活的一个基本条件。

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人之所以罹患癌症，就是由于癌细胞无限增殖，机体免疫力下降，让癌细胞“有机可乘”，大量侵蚀正常细胞而触发各种身体危机。

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现代医学科学发现，免疫与衰老有密切相关。人类之所以会衰老，很大程度是由于免疫功能减退，这也就意味着老年人到了60岁身体免疫力开始断崖式下降。

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我们人体内能制造免疫细胞的就两个器官，一个是胸腺，一个是骨髓。20岁以后体内胸腺每年萎缩15%，40岁以后，胸腺机能就会衰退，身体无法制作出更多的免疫细胞保护人体。

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由此可见，随着年龄增长，这些细胞无法抵抗顽固的癌细胞，癌症就在来年人群体爆发性发生。

布尔沃在不经意间这样说过,要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题:

更何况癌症会存在较长一段时间的潜伏期。

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医院肿瘤内科专家吴海涛明确指出：癌起源于上皮组织的恶性肿瘤，其潜伏期特别长，一般有10年到20年左右的时间，这一个过程并没有明显的表现症状，患者一般难察觉。

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医院肿瘤外科专家万智勇也提及到，癌症潜伏期患者会出现如：上皮内瘤变、胃溃疡以及乳头状瘤等癌前病变疾病；宫颈上皮内瘤变发展成为宫颈癌需要10到20年的过程，甚至有的患者不会发现成为恶性肿瘤。

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中老年人警惕癌症发生，要重视平时的体检

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身体是革命的本钱，这句俗话经久不衰。中老年人可以通过定期对身体进行筛查，从而警惕癌症发生。

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三大常规(血，尿，大便常规)检查：常可以发现癌症的蛛丝马迹。血常规的异常往往是血液系统恶性肿瘤的第一表现。

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而女性可选择含有针对卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌的检查项目，男性若有抽烟喝酒等不良嗜好的，可选择针对肺癌、肝癌、前列腺癌等体检项目。

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如：

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乳腺癌：50岁到74岁的有普通风险的女性，每2年做一次乳房X线造影检查；

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宫颈癌：20岁以上女性，每3年1次巴氏试验，每5年1次HPV检测；

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肝癌：乙肝病毒携带者肝癌筛查应每半年1次；

所谓经常性的头晕？医生提示：医院做一下检查,关键是经常性的头晕？医生提示：医院做一下检查需要如何写.

结直肠癌：50岁以上男女，每年1次粪便免疫化学试验（FIT），10年1次结肠镜；

突然头昏眩晕又马上恢复正常，可能是这4种状况，医院查清楚似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.

生、老、病、死是人类必须经历的课题，我们无法避免衰老，但我们可以尽可能地让自己的生命延长，癌症检查的最终目的，就是降低肿瘤的发生率和死亡率。

这是不可避免的.提醒：经常头晕可不是因为累，怕是5种疾病的征兆,发生了会如何,不发生又会如何.

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