菜谱别看它这么好吃,可是能当减肥餐的

时间:2022/6/12 12:31:55 来源:减肥_专业的减肥常识网站 作者:佚名

关于烤箱团购,很多宝宝都在问啥时候开,其实本来原定今天开团的。但昨天和厂家联系,最后确定能给我们的货比想象中还少。因为这款烤箱本身就是海氏的爆款,而且这个牌子本来也是不怎么做活动的,毕竟大牌子嘛!再加上这次我们谈的价格比他们之后双十一活动价还低,所以他们能给的货很少,说是也要为之后他们自己的活动做库存准备。但是我们看后台留言很多宝宝想要,毕竟会用烤箱以后真的方便太多,所以我们又还在继续和厂家谈!厂家和我们说如果换一个型号,他们能给的货会多一些。但我们就看中这款了,因为我俩用起来真的觉得这个最顺手,各方面都非常满意,容量、颜值、价格全部都很完美。所以我们还在和她们对接中,想说货全点再开始。因为不想每次开团,都有人买不到,抢的很辛苦。所以,再等我们几天!希望能多争取一些货量。这款烤箱是我们用烤箱这么久以来,觉得性价比最高的了!虽然便宜,但是该送的赠品一样不少哦!!!而且大品牌质量也有保障,这个放心吧。希望我们能多争取点,目前这个货量感觉你们到时候又要抢,所以再给我们几天哈!让你们久等…真的抱歉!!!

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今天给大家介绍一种鸡胸肉新做法!!

能改变鸡胸肉柴柴的口感哦!!

超好吃的糖醋鸡肉豆腐饼!!

我只用了一点点油煎哦

但是吃的时候完全吃不出鸡胸肉的感觉

妈妈吃的时候也没想到竟然是用鸡胸肉做的

所以宝宝们赶紧麻竹这个菜谱

双休日就可以在家里做起来啦!

而且做法也不难,成功率超级高哒!

做法看这里!

1、鸡胸肉g,用刀剁成肉泥,我是直接用料理机打成肉泥的,这样更快一点。

2、烧一锅开水,把老豆腐放进去烫一分钟后捞出,戴上手套把豆腐抓碎。

3、把抓碎的豆腐放进布里挤干水分,一定要把水挤干净哦!

4、把豆腐碎、鸡肉泥、葱花、耗油3勺、鸡蛋1个、榨菜碎、虾皮碎、五香粉、盐、淀粉3勺、黑胡椒粉搅匀。

5、取部分肉泥按扁,外层裹上薄薄一层淀粉后放锅里小火煎至双面金黄,锅里油不用多!

6、调一碗糖醋汁:生抽、料酒、蜂蜜各2勺,醋1勺,孜然粉小半勺,搅匀后倒入锅内小火焖煮几分钟。

然后就可以装盘开吃啦!

和豆腐+虾皮组合在一起真的又嫩又鲜!!

再做成酸酸甜甜的糖醋口味

口感简直巅峰了,谁吃谁知道!!

对啦如果你正在减肥,还有其他3种做法哦!

无油版:弄成肉饼后上锅蒸!我试了,蒸出来的肉饼很多汁而且奇嫩无比,不骗你们,口感真的惊艳!

烤箱版:用烤箱,也是无油,度15分钟就好。

干煎原味:去掉糖醋汁,直接用很少的油煎一下就可以吃了,味道一样棒。

是不是超简单的!!等着你们给我交作业哦!!么么扎!

谢谢你们的点赞和观看:)

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