敢上天还要敢上称，空中瑜伽让你在天上减肥！
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你想象过在空中练习瑜伽吗？◆◆◆概念首先，空中瑜伽又被称为“反重力瑜伽”，利用悬吊的原理，卸除部分的重量，从而令人更容易做到比地上瑜伽难度更高的体式，还可以享受漂浮半空中的乐趣。练习过程中可以在空中尽情舒展身体，变换各种优美的体式，这是在地面没有的乐趣。具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！什么是空中瑜伽？反重力.优雅.瑜伽大家对空中瑜伽这个词并不陌生，传说中天上练一年相当于地上练七年，就是这个神器啦，也是众多明星，刘涛，孙俪，李嘉欣，谢娜等热爱的神器。
空中瑜伽风采照
瑞丽瑜伽逆龄空中极速瘦身小班
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瑞丽瑜伽逆龄空中小班结合了所有空中派系所长，还加入了悬吊运动康复技术原理、普拉提、强调呼吸、中立位、核心控制。使你的练习更安全，塑形效果更好。
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为什么要选择空中瑜伽小班？
1.针对性快速有效教学，尊贵服务
一个老师对学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻 答：不是 零基础也是可以练习的，空中瑜伽的门槛儿没有那么高，练习是需要循序渐进的过程，空中瑜伽有分为低空、中空、高空，零基础的人群可在低空打稳基础，再渐渐进入中空与高空的练习。 2.练习空中瑜伽安全么? 答：安全 空中瑜伽吊床是非常安全的可承重公斤，吊床的高低可按每个人的身高来调整。在课程上再按老师的专业指导一步步进体式出体式是非常安全的。 3.柔韧性不好，能否练习空中瑜伽? 答：能 空中瑜伽不是杂技表演它对柔韧性要求的并不高，即使身体比较僵紧起初会先建立力量与平衡随着坚持的练习就会慢慢的变得灵活与柔韧。 4.空中瑜伽有减肥的效果吗? 答：可以 空中瑜伽的1节课消耗的热量=地面瑜伽的3节课消耗的热量，它可以练习到身体深层的肌肉，快速地减脂达到塑身的效果。 5.没有力量能否练习? 答：可以 力量是需要慢慢建立的，可能在初次体验觉得身上的肌肉都是沉睡的，那是身体还没有适应这种练法，在以往的课程当中很多会员刚开始练习都觉得没有力量，若坚持下去，会发现身体有很大地进步，从而去激发身体内在的能量。 6.为什么练完空中瑜伽感觉头晕恶心? 答：头晕恶心是存在的 出现这种情况的有多方面的原因首先要考虑颈椎是否有亚健康的问题，其次是平时有没有晕车的现象或者是日常睡眠质量差，再者就是在课程当中身体、大脑、呼吸处于紧张的状态，这些现象都会导致头晕恶心。这些都不必太担心，只要坚持正确练习这样的症状会随之消失且身体素质会有更高的提升。 7.体重太胖了可以练习空中瑜伽嚒? 答：可以 练习空中瑜伽对体重没有过多的要求，或许会有些偏胖的MM有顾虑，觉得自己体重太沉，关于吊床沉重的问题，我们上面有提到吊床沉重力公斤，所以质量上大可放心。利用吊床去释放自己、展现自己，有魅力的女人，不在于她胖、瘦、美与丑，而是她能很自信很勇敢地去做她想做的事情。
专业而有技巧的对伽人进行指导，让会员在反重力的情况下更好地借力使力完成高难动作，在体验空中瑜伽乐趣的同时避免害，为会员提供一节有质量且充满趣味的空中瑜伽课程，这是瑞丽瑜伽给所有伽人的承诺。让不同基础的伽人都可以通过空中瑜伽获得最好的练习体验，让瑜伽爱好者们可以充分意识到“什么才是真正的空中瑜伽”！瑞丽瑜伽是你的首选准没错，带给你最专业的指导，最有效的课程
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课程空中瑜伽极速瘦身小班课程全新来袭！在空中我们可以体验逆龄，减压，美体三合一完美蜕变！
开班时间：
每月循环开班
课程形式：小班，5节课为一期.
上课时间：
白天班：10:30-11:45
14：00-15：00
晚上班：19：30-20：45
上课人数：3-10
课程原价：元
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重要提示：本课程报名以收费为准，不接受空降，一旦报名，不退费，可转让名额或者转入下一期。为保正课程质量和效果，课程期间不设请假。
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