肥胖症经过积极的治疗和干预可以恢复到正常标准。肥胖症是由于遗传因素、内分泌因素、环境因素、疾病因素多因素作用导致，只要针对病因给予相应的干预措施是可以恢复到正常状态的。治疗主要是医学营养治疗、认知行为干预、药物治疗，也可联合手术辅助治疗，目前市场上的众多减肥方法，大致可以分为两大类，一类是饮食调节，一类是药物干预。
代餐和酵素—你会成为“虚弱的胖子”
代餐粉、代餐奶昔、代餐饼干等代餐食品种类越来越丰富，如果没能按时吃饭，偶尔吃一顿代餐食品是可以抵挡饥饿的。但是代餐食品的营养素含量不均衡，无法满足人体需要，如果减肥时只吃这类食品，容易出现头晕无力、掉头发、营养不良等问题，长期使用损害健康。酵素其实是酶，但酶大多数是蛋白质，经消化后迅速被人体吸收，并不能作用于皮下和内脏脂肪，因此，吃酵素能减肥、消解脂肪等说法并不合理。医学界普遍认为食用酵素后出现的排便、腹泻等现象，可能是食品卫生引起，或乳糖、低聚果糖、菊粉等配料发挥作用，而这些糖分并不利于减肥。在此济聪生物提醒您，用水果发酵制作酵素不当会危害健康，且水果在发酵过程中会产生多种有害物质，不建议个人制作酵素。
生酮饮食---体重不降，血脂还升高
从目前循证医学结果来看，短期内（如3个月内）使用生酮减肥是安全有效的，但并非适合所有人，不建议个人尝试生酮减肥。生酮饮食对各营养素的搭配、比例、数量、质量等要求严格，且具有特殊性，须兼顾适应症及禁忌症，应在医师及营养师指导下食用，否则容易产生不良反应。生酮饮食不良反应主要出现如腹泻、呕吐、厌食、消化不良、脱水、低血糖等，也可能出现生长缓慢、心律失常、高血脂症、低蛋白血症、肾结石、肾小管酸中毒、骨密度减低等较为少见的不良反应。
必须强调的是，对于某些少见的代谢疾病，如脂肪代谢障碍性疾病、酮体代谢障碍型疾病、线粒体病等，采用生酮饮食存在致死的可能性，应禁止使用。
西布曲明、奥利司他和氯卡色林
英国医学杂志《柳叶刀》杂志最近发表的一份报告指出，在三分之一的低收入和中等收入国家中，营养不足和肥胖症是营养不良的两个极端。新报告表明，在全球范围内，近23亿儿童和成年人超重，超过1.5亿儿童发育迟缓，并警告肥胖症会影响几代人。其实早在年，该杂志还发布过一个关于全球成年人体重的调查报告，报告显示中国肥胖人数已超过美国，成为全球胖子最多的国家。目前市场的减肥药有几大类：1、作用于中枢神经系统的食欲抑制剂（例如西布曲明）由于可引起神经系统不良反应而被限制使用。
2、胰脂肪酶抑制剂（例如奥利司他）通过抑制胰脂肪酶活性，进而抑制食物中脂肪的分解吸收而减肥。但胰脂肪酶抑制剂会引起脂肪泻、代谢系统异常或心血管系统症状，可造成脂溶性维生素缺乏、脱水血容量减少和胰岛素耐受。
3、氯卡色林是5-羟色胺2C受体（5-HT2C）的选择性激动剂，通过激活下丘脑厌食性阿黑皮素原（POMC）途径调节食欲。FDA于年批准：在低热量饮食+增加体力活动的基础上，氯卡色林可作为辅助手段用于体重的长期管理。虽然氯卡色林经过多年研发和FDA反复审核才得以上市，但其在心血管系统、乳腺癌发生、瓣膜病和抑郁症发生等方面的安全性问题一直备受
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