减肥期间光靠不吃晚餐,真的能减掉小肚子吗

以前大家嘴里常说“一白遮三丑，一胖毁所有”

臻宝宝们，你们是不是也因为减肥而节过食

节食真的好吗？

今天臻享瘦就来跟大家说说吧！

所以越来越多的人开始追赶减肥潮，据统计，我国的大学生超重发生率为1.97%~7.72%，肥胖发生率为0.21%~4.45%，并呈持续增长的趋势，肥胖作为一种新生疾病日益受到全社会的广泛