夏天来了，轻装一上身，终于原形毕露，胖了不止一两斤吧？节食、吃药、跑步……都试过了，这个“肥”就是减不下来。其实，小编给你说，减肥是一个长期工程，毅力是关键！
那么有什么简单有效的办法吗？
今天，OPEN视频邀请了北医院推拿理疗科主任付国兵，教你如何用最简单的方法减肥？进入夏季，身体也开始由闭合转向开放，此时最适宜穴位减肥。告别“游泳圈”，从现在开始吧！
中医穴位减肥源远流长，通过相应穴位的刺激，通经活络，润肠排脂，促进能量代谢，最终达到减肥的目的，摆脱吃减肥药不健康，运动节食难坚持的终极困扰。
今天让我们跟着学几招
第一招鸠尾穴
第二招推带脉挺腹夹腿
来源：《医生开讲》节目视频
撰稿、视频编辑：赵泳松
编辑：赵泳松
责编：王晓海
编审：陈曦
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