卡瘦减脂咨询????为了美，很多人宁愿牺牲健康，使用药物来达到减脂的目的。但是，事实告诉我们，是药三分*。不但不能有效减脂，反而 健康。卡瘦依靠美食减脂，安全，有效，不反弹。卡瘦小知识！世界公认，科学证明健康减脂必须遵守三大必要条件1、能量负平衡2、补充特种营……【详细信息】

春季减肥三宜1、宜多吃蔬果蔬菜水果含有丰富的维生素和 ，能促进消化吸收，加速脂肪燃烧，还能促进肠胃蠕动，帮助排出体内堆积*素。而且蔬菜的热量通常都很低，你吃再多也不会有发胖的危险。推荐大家多吃的蔬菜有冬瓜、香菇、芹菜、海带、豆芽、洋葱、胡萝卜、白菜、茄子、芦笋……【详细信息】

　　据英媒报道，医学研究人员警告说，随着中国农村儿童摄入西式含高糖和碳水化合物的食品越来越多，农村儿童的肥胖症也日益严重。“ 　　据对中国山东的一项研究发现，年，年龄在19岁以下的青少年中，有17%的男孩患肥胖症；而女孩比例为9%。这比年的比例大幅提升，当年……【详细信息】

中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。即是中医减肥一般是物理疗法，外用多；让身体受一定刺激产生应激反应，有一定刺激性。化湿法 　　用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤……【详细信息】

这篇文章，想让你知道的是：运动与否跟胖或瘦的关系，其实比大家想像中还小非常非常多。很多人减肥失败都是因为高估了运动的效果，而忽略掉了比运动更重要的事，这件事就是「良好的生活习惯」。大家一定有在健身房使用跑步机的经验，跑步机上会有热量计算，告诉你目前消耗了多少卡……【详细信息】

——中国医院刘金钢教授访谈 　　《国际糖尿病》：手术治疗肥胖患者或合并肥胖的糖尿病患者已经取得了一定的疗效。其减轻体重和改善血糖的作用不仅仅是因为其能减少胃肠容量，还涉及到胃肠激素的改变。远期来看，这种改变对人体是否有益？ 　　刘金钢教授：减重手术已成为治疗2……【详细信息】

每逢佳节胖三斤，许多人会把减肥列入新年愿望清单……身体质量指数（BMI）是临床中用于评估肥胖程度并将超重人群进行分类的一项常用指标，它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/m2）。年世界卫生组织（WHO）将肥胖明确定为一种疾病，并推荐其分类标准为：……【详细信息】

　　“一戒”心事　　 　　解释：比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这 戒，就是要放下重重的心事。　　 　　很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦！……【详细信息】

点击上面“脉脉健康咨询”疾病搜索、在线咨询、养生经典、有病不求人①什么是梨型身材：梨型身材就是身体下半部宽大、上半部窄小的身材，脂肪主要聚集在臀部和大腿。对于这种身材来说，减肥是个艰巨的任务，尤其对于已婚女性来说，臀部和大腿的脂肪更难摆脱。尽管如此，梨型身材却……【详细信息】

最近几天，三界之内流传着关于吃货老板娘粉丝体重的流言。据说每一位合格的吃货，都会从“每逢春节胖三斤”升级至胖三十斤。人在吃，秤在看。一个汪年吃下去的蛋饺肉圆红烧鱼， 都会化作柔软的脂肪，“就这样牵着你的手，陪你到宇宙”但眼看着最近的气温日益回暖，露腿露腰露锁骨……【详细信息】

点击↑↑上方尚赫夜听问：怎么每天都能免费收听这种好的语音呢？答：只需点上边《尚赫夜听》即可免费收听点击上方音频收听●本文音频未经授权禁止其他擅自使用，侵权必究五星直销公司评选活动赞赏长按向我转账受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。白……【详细信息】

跑了好久还是不瘦？到底是哪里出了问题今天让我们用数据让跑步这件事能够更加事半功倍！1、心率这是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。那么运动时达到多少心率或强度多大才能有效减肥呢?通常应在 心率(即MHR，其计算方法是-你的年龄)的60%-75%。比如，一位30……【详细信息】

春节假期终于过去今日...终于要上班了潜伏着一个礼拜的病*终于在各位上班之时病发了老板，我觉得我生病了！可以继续放假吗？起床困难症各种病症发作会选择在每天早晨的6~8点之间病人会有嗜睡（失去自然醒）畏寒（窝在被窝）短暂性失聪（无视闹钟）等症状对于被窝的依赖程度……【详细信息】

进入“掌上湘潭”，回复“方言”，看湘潭方言视频！回复“歌曲”看湘潭方言演唱的歌曲！点击?湘潭租房售房、求职招聘、交友俗话说“是药三分*”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，一个位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，煮一煮就可以搞定。很多医生病了就会用……【详细信息】

点击标题下「思涵创业平台」可快速如果说要问孩子最不喜欢吃的是什么东西时，孩子肯定会说出很多，比如什么青菜、肉呀、水果、米饭之类的食物，呃，这些都是人体必需的食物呀！可是孩子就是不爱吃。但是有这么一样东西，几乎每个孩子见到它都抗拒不了，对它爱不释手，如视珍宝，然……【详细信息】

原卫生部副部长、卫生部“健康中国战略研究组”首席专家王陇德院士，最近做了一次公开演讲，内容令很多人震惊。王院士说：我想问问在座的朋友们，知道我国 位的致死疾病是什么吗？中风（学名脑卒中）！中风是国民致死的 位原因。很多人都见过中风病人，要么偏瘫，要么失语，不能……【详细信息】

点击上方蓝字“食疗小诀窍”一起玩耍1蜂蛹：蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼干油，而维生素D则超过鱼干油10倍，被誉为“天上人参”，是一种 的高级营养品。还富……【详细信息】

慎点！解刨肥胖症尸体全程图解！！上次说的那个BBC纪录片Obesity:ThePostMortem,今天出了正片，我刚看完。这是一部关于“尸体解剖”的纪录片，两个解剖专家解剖了一具“过度肥胖”的女尸，用最直观的方式告诉大家肥胖者的内部是什么样子的。下面报姐用截……【详细信息】

短暂嘅假期终于过去今日...终于要上班了潜伏咗一个礼拜嘅病*终于在各位上班之时病发了同位病患嘅小编，今日就同大家以身说法将呢一种叫做“假期综合征”嘅病症分享俾大家听起床困难症呢种病症发作会选择係每天早晨嘅6~8点之间病人会有嗜睡（失去自然醒）畏寒（窝在被窝）短……【详细信息】

传播正能量拒绝负面影响负能量的朋友对我们是否有影响？我猜，你读书的时候你的父母一定会跟你说，要和学习成绩好的同学一起玩，不要和学习成绩差的同学玩。为什么呢？因为你的父母坚信你和谁一起玩对你的成绩影响非常大。那他们的想法到底对不对呢？国外的医学博士和社会科学家，……【详细信息】