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减肥这件事情，现在成为了一个热点的话题，毕竟在这个看脸吃饭的时代，一胖毁所有的道理相信大部分人都是懂得，而对于减肥，健身健身永远都是最有效，也是最健康的减肥方式……【详细信息】

相信很多人一听说要减肥，第一反应就是要控制饮食，所以说，很多人都会选择不吃晚饭。对于大多数减肥人士来说，不吃晚饭对于减肥有奇效，并且还沾沾自喜的以为这是最好的减……【详细信息】

很多的减肥方法都被女性朋友们尝试过，过午不食就是其中一种，下面来看下关于过午不食的方法。 　　减肥就像一个永远不能达到的目标一样，人们总在减肥的道路上越挫越勇。……【详细信息】

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对于男人来说，很多时候兄弟情会比爱情、生命更为重要跟珍贵。桃园三结义那“不求同年同月同日生，但求同同年同月同日死”的誓言让多少好汉心向往之。没有孤胆英雄寂寞，有……【详细信息】

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　　正常来说，节食减肥必定是一场持久战。然而痛苦的节食过后，效果却不明显，这很容易让人丧失斗志。那么，究竟该如何攻克减肥难题呢？ 　　1.周末短期绝食法 　　……【详细信息】

健康知识想要持久瘦身，除了加强运动外，还需要均衡营养。然而，大多数的宝宝们只注重了蛋白质、碳水化合物等营养的补充，殊不知维生素在减肥中同样扮演着至关重要的角色，……【详细信息】

凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。这16条健康警戒线影响寿命长短，不妨对照一下。如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！01颈围警戒线：35……【详细信息】

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