最近经常被一些朋友问到，减肥期间该吃什么？怎么吃呢？其实这是有一定的技巧的。来来来，小黑板画重点了，下面就是高校的一周减肥餐食谱，仅供大家参考。星期一：早餐一个……【详细信息】

电视剧《何以箫声默》终于快要跟大家见面了，甜美的*再一次出现在大家的视野中，*为了减肥切胃，在坊间流传了很久，但她真的切胃了吗？小编还不能断定真假，但娱乐圈女星……【详细信息】

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如何利用经期减肥?相信这是令很多女性朋友都十分困扰的难题。其实，经期减肥只要选对食物，就能达到事半功倍的效果。小编通过请教身边的瘦身达人，为大家盘点介绍了下面几……【详细信息】

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想要紧急减肥又苦无良方？今天为大家介绍一个可以达到快速减肥效果的方法：柠檬减肥法，非常适合懒人们。柠檬减肥法是一种一边节食，一边排除身体*素的减肥法，有很好的减……【详细信息】

众所周知，跑步是 的减肥运动之一。但很多在健身房里、运动场内、户外里大汗淋漓，为了减肥而奔跑的小伙伴，当您跑完步后，回想一下，您的跑步真的减肥了么？错误的跑步法……【详细信息】

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1、爱脸红的人更容易被原谅2、本杰明·富兰克林效应：让别人喜欢你的 方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。3、调查显示：考完试检查的时候，55%的人认为改答案……【详细信息】

跟诊日久，总结出一条规律来，来就诊的人们，除了慢性病、危重病，还有许多女同胞们过来让余师调皮肤的。自己一坐下，把手露出来把脉，直言不讳说，余老师，请您帮我捯饬捯……【详细信息】

?什么是真正的“节食”减肥法？所谓真正的节食减肥法，是“过午不食”。顾名思义就是过了中午（吃过午饭后）就不再吃东西，直到第二天。这种方法通过减少晚餐来达到减少热……【详细信息】

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文◎夏风画◎8岁编◎云少夏天天气比较热，有些人胃口会比较差，不想吃东西，就觉得自己不想吃东西，就不吃了，正好还可以减肥。其实这样想是不对的，夏天天气炎热，人体消……【详细信息】