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随着时代的发展进步，我们的饮食观念也有所不同，但尽管饮食观念变了又变，在医学界对于瘦身的建议方法却相差不远，都是通过摄取低脂肪食物、多运动等方式。人们对于减肥，……【详细信息】

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说到减肥，小编的心情真的是既兴奋又忐忑，兴奋的是，瘦下来堪比整容啊，毕竟瘦下来的人生才像开了挂一样啊。瘦下来才能遇见最美的自己，当自己真正的瘦下来的时候，才明白……【详细信息】

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先说一下我的情况，我身高cm，我是从斤减到多斤的女孩，因为减肥是在上学期间，所以时间跨度有点大，初中实在是太胖了（一直是班里最胖的），高一开始减肥的，高中减了7……【详细信息】

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健康营养的减肥早餐应该包含以下几种食物：*蛋白质：蛋白质是身体修复和成长的基本物质，也是早餐的重要组成部分。可以选择鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物作为早餐的一部分……【详细信息】

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