健身减肥健康食谱,原来可以这么好吃美食

熬白菜杏鲍菇是每餐必食用的真菌类，黑木耳通便，白菜属于蔬菜类的碳水化合物，是优质碳水，加上一些干辣椒，含有的辣椒素可以帮助燃烧脂肪，最后开几个肉丸子解解馋，这道菜也可以归入我的健身减肥健康食谱～原料：大白菜叶、黑木耳、杏鲍菇、肉丸、生抽、盐、干辣椒、油。做法步骤：第1步、准备材料，切小块。第2步、锅里放油，加入干辣椒炒香。第3步、倒入白菜，翻炒，加一些水，稍微焖一下。第4步、倒入杏鲍菇和黑木耳，翻炒，再焖一会。第5步、最后加入肉丸，加入调料调味。第6步、出锅。第7步、少油少盐低脂肪～来自美食天下翟女……的作品。