适宜1.多吃海带能有效减肥。2.主食要改吃全谷类的五谷杂粮，诸如糙米、薏仁、芡实、高粱、小米、荞麦、燕麦、小麦、大麦、黑糯米等，不仅容易消化，而且不易国积脂肪。3.平常要多吃有助于减肥的蔬果，如豆腐、芹菜、*瓜、韭菜、菠菜、冬瓜、辣椒、胡萝卜、白萝卜、蘑菇、木……【详细信息】

　　减肥的食物有哪些呢?现在的人们都爱美，胖啦不行要面条!花钱减肥，要的就是身材!都很 吧!女人减肥爱美那男人减肥呢?难不成也为了美吗?都很难理解现在的男人女人们!有些水果蔬菜也是减肥的奥! 　　一、*瓜 　　*瓜含水分为98%，并含有维生素乙胡萝卜素，以及……【详细信息】

近日，一项研究发现，减肥能够有效逆转2型糖尿病，英国临床试验研究表明，遵循低热量饮食长达12个月的人群中，有46%的人都停止了2型糖尿病药物的服用，这或许就证实了之前一篇研究论文中作者所描述的立场，即如果能够成功减肥约30斤那么人群就可以战胜糖尿病，缓解病情；……【详细信息】

摘要医护肥胖竟会遭患者“嫌弃”？为了让诊疗更有说服力，有肥胖问题的医护人员是时候认真对待减肥这个问题了。来源：健康界作者：杨瑞静（整理）元旦期间，网上出现了集体晒18岁照片的风潮，网名叫“义蓬一枝花”的倩倩在晒照大*里格外显眼。倩倩说自己最胖的时候体重达斤，因……【详细信息】

寒假想好做什么了吗我想好好学习下学期仿佛开了挂减肥每天跑个五公里妈妈再也不用担心我的体侧我想收获人生的 桶金超大桶的那种…… 发现我只想玩手机这里有一份寒假虚度指北给你一些小小的建议如果这些事你一直想做那就试着做一做如果不想做就当没看到宜：早睡早起众人皆熬我独……【详细信息】

众所周知，母乳喂养不仅有利于宝宝发育，还能帮助产后妈妈身体恢复。哺乳的时光如同一场马拉松之旅，中途总会遭遇各种各样的困惑。要做一名睿智的合格妈妈，就要摒除那些谣言，将科学健康的母乳喂养进行到底！哺乳期生病不可以喂奶？没有什么可以轻易阻止妈妈母乳喂养宝宝，妈妈只……【详细信息】

前不久，网上一直流传着一种不运动，不吃药，不节食，不花钱的减肥方法↓↓一石激起千层浪，此消息一出，网友们都炸开了锅。他们纷纷表示，没有该找对象的年纪，只有该找对象的体重！胖子们表示：是该找个瘦子做对象，来减掉这身肥肉了！瘦子们表示：自己要找个胖子来么么哒，不为……【详细信息】

图文来自网络文章来源：东京微商贸日本胃药篇解决你的所有胃病难题！还你一个健康舒服的胃！史上最强的胃药。日本高级胃药，价格小贵但效果非常好！中文名：主治：食道返流，胃返流，胃糜烂，胃溃疡，早期胃癌等。几乎没有副作用。效能是奥美拉挫的1.6倍，目前只有日本和美国有……【详细信息】

女人生了娃，腹部成了西瓜！胸部成了苦瓜！腰部成了冬瓜！ 变成了傻瓜！原本爱你的人找了野花！只有对自己好，多保养，才能铲除西瓜！丢掉苦瓜！修正冬瓜！干掉野花！成为鲜花！所以，不要对自己不舍得花！你不花总有人帮你花！舍不得花钱保养自己，却舍得花钱大吃大唱买ip6自……【详细信息】

　　你是不是很是懊恼，为什么明明控制住饮食了，还不知不觉的变胖了呢？其实，也许你的生活小习惯是你发胖的原因，一起来详细了解吧！一、挨饿，不按时吃饭 　　中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设……【详细信息】

爱美之心人皆有之，但美要有“度”，更要有“节”。家住市区的女青年王红（化名）就因为减肥，乙肝发病住院了。说起患病的经历，王红说知道自己是乙肝小三阳，但这么多年一直没有什么问题，医生也不建议治疗，平时也不怎么注意。没想到这次减肥，竟然发病了，简直后悔死了，早知道……【详细信息】

?澳大利亚有很多特有的动物，比如大家所熟知的袋鼠，考拉，袋熊等等....都是有袋的动物！今天我们要聊的是澳洲另外一种特产有袋动物----袋獾（Tasmaniandevil），俗称塔斯马尼亚恶魔。它是一种有袋类的食肉性动物，只分布在澳洲的塔斯马尼亚。袋獾小时候也……【详细信息】

想减肥？先交个喜欢运动的朋友！美国一项 研究发现，运动习惯能够“传染”，朋友的示范作用会让人跑得更快、消耗更多的热量。先前研究发现，如果一个人肥胖，会让其朋友出现肥胖的风险增长57%；如果两个人视对方为亲密好友，其中一人变胖时，另一个变胖的几率提高了%。美国麻……【详细信息】

四季养生，早在《*帝内经》里就早有记载。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。《内经》里说的四季养生里有一静一动。静，是指心神要保持平静。……【详细信息】

点击下面文字查看课程详情绝技正骨小儿推拿徒手整形特色针灸迷踪正骨针灸减肥参加学习即赠送优惠券，任选一张疗法介绍中医治病讲究辨证治疗，对待一个病症，首先要辨证是实症还是虚症，如果是虚症就用补法；如果是实症就用泻法。比如人参是一味补气的中药，可用于虚症；而大*就是……【详细信息】

拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹！按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以……【详细信息】

　　免费订阅本账号！问：怎么才能每天都收到这种文章呢？？答：只需要点击箭头上边的蓝字即可！一、五脏之*是什么？在中医看来，我们体内有很多*素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“*”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火……【详细信息】

冬天一到，你是否出现了手脚发冷、腰酸背痛等一系列症状？是否在为挤不出时间看病而烦恼？现在，杭州湾信息港在e港同心荟推出中医体检活动，医院薛医生莅临信息港坐诊一周，免费为园区员工进行中医体检服务，用专业的角度分析大家易患疾病倾向，并提出相应的健康调养基本原则。体……【详细信息】

李勇主任谈针灸减肥李勇主任谈针灸减肥随着人们生活水平的提高，越来越多的人发现自己在“发福”变胖，尤其是现在青少年高油脂，高蛋白饮食，饮食不规律，运动时间少，导致好多胖孩纸。肥胖可导致高血压、动脉硬化、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、痛风、关节炎等一系列疾病，肥胖……【详细信息】

中医认为，肥胖的根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医综合减肥法则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。同时，中医综合减肥法以中……【详细信息】