北京手足癣医院地图 http://m.39.net/disease/a_8593664.html你是哪种胖？如果找不到胖的原因一切方法都是徒劳
虚胖
自身体体气虚
没有能力代谢脂肪
生完孩子的人群最明显
①平时很少运动，肌肉松松垮垮
②脸色偏白带青，皮肤白；讲话虚弱无力，
冬天怕热，夏天易流汗
③手脚容易感觉肿胀，与上半身比较下半身更肥胖些
④身体容易疲劳
⑤食量不大东西吃的并不多
实胖
就是单纯性肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了
①外表看上去比较多肉，比较壮
②脸色较为红润
③平时吃得多，而且容易吃饱，
又感觉到肚子空空，特别想吃
④易便秘，常伴有高血压、高血脂等症状
⑤经常感到口干舌燥
毒胖
便秘的人就是毒胖
主要就是身体内毒素太多导致肥胖
①头晕头胀、易怒
②食欲旺盛
③经常口渴又喜欢喝冷饮
④口内有异物
⑤腰部总感觉胀胀的、有便秘现象
减肥小常识：
??运动减肥:
减不了内脏脂肪，一旦停止，报复性反弹。
??节食减肥:
饥饿抑制脂肪燃烧，损伤蛋白质，肌肉供能，降低代谢，越减越肥最后喝水都肥。
减肥关键要减脂，一定要用减脂称来测，否则极容易被假象迷惑！
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