终于等到你，还好没放弃。
从今天凌晨兴奋到现在，我的新书《瘦身，重启人生》，终于发行了。书名很励志，内容很干货。
前几周，出版社和我的助理就催我写新书的推文。但我犯了拖延症，一直拖到今天......
因为“重启人生”的话题太大了吧。一回头想，这本书是怎么炼成的，思绪就飘远了......
年年底我辞职停了下来，满怀疲惫、困惑，带着一身的肥肉，一颗挫败的心。
记得那时候我问一个功成名就、闲云野鹤的朋友，怎么办？他回答我：谁的人生不迷茫。
我更迷茫了。导师都迷茫，我怎么办？
但之后的故事，完全不在我的预期。有一点运气，有一点冒险，有更多的死磕，还有很多很多的爱。
哈哈哈，暂时没有很多很多的钱。
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再送7节减肥心理课，3天瘦身食谱
我用极浓缩的语言，简单说一下，一个大龄非典型瘦身网红的诞生。
减个肥吧，减成了有多万粉丝的网红；
从时尚跨界到体重管理，考了两个证，正准备考第三个；
写了这本书，有了专业的营养师团队，成立了公司；
创办了女性瘦身修心的线上机构，默默有了名会员；
从第1期瘦身修心营，开到了第7期；
仍在不断迭代、进化中......
（内心独白：我说的轻轻松松，但这背后的死磕，只有本人清楚）
是的，老朋友们认识的Hellena，那个经常穿礼服戴礼帽，在美女如云的派对上晃悠的娜姐，现在是一名营养师、心理咨询师，有多万粉丝的瘦身博主。
我称呼她们：我的姑娘们，她们叫我：珞宁老师、珞宁姐。
我的人、我的心，我的生活方式，我的事业，都发生了很大的变化，这也是这本书书名“重启人生”的由来。
录这个宣传视频，我深深的感到
我擅长说，不擅长演，大家凑合看哈
起因是职场压力肥，人越来越胖，想着减个肥吧，又发现很多方法不靠谱。
正好辞职了有大把时间，干脆四处游逛，和朋友一起研究起减肥这个事。安尘尘在国外搜集、整理了最新的减肥方法，我们一边找最有效率的食材，捣鼓瘦身食谱，一边自己亲身实验。
（安尘尘《美如少年》的新书签售会，其实是我人生重启故事的开始，源自年年底，《12月2号，北京，愿出走归来的我们仍美如少年》、《在北京按了重启键，少年们下一站去青岛放漂流瓶》）
我开始在自媒体分享经验。随意的很，自编自拍自发，在厨房，在车里，在健身房，没事就唠叨两句。
因为颠覆了很多所谓的减肥常识，因为吃饱吃好不运动，21天还能瘦8斤，很快在抖音火了......
我是最早在抖音上分享减肥知识，做瘦身食谱的。还带起了一股风潮，瘦身类的博主越来越多。
然而很多人都在卖减肥产品，代餐、酵素、奶昔、饼干，鼓吹3天瘦5斤，7天瘦10斤，1月瘦30斤.....这是个互联网流行割韭菜的时代，只要有流量，靠套路就能赚得盆满钵满。
很多人看起来我是傻，朋友认为我是倔、不开窍，因为在流量最凶猛的时候，我没有干变现的事，而是一转头，写书去了，写了半年......
我不是一个随大流的人。目标明确，方法科学，追求效率。减个肥吧，别人就是减个肥还很可能失败告终，但我能发明一套系统，总结出“道”，也就是书中的“21天瘦身修心法”。
就是今天，大家看到的这本书。
直到今天，我还是很确认、很坚持一件事：我不卖减肥产品，不搞割韭菜的套路，踏踏实实干我想干的事。
我想干的事是什么呢？
在生活和工作的疲惫困顿中，从减肥开始，我发现了一条自我救赎和身心疗愈之路。起初，只是想着不能再胖下去了，但却发现，减肥是女人的另一次成长。
我变得越来越包容、自在、平和，放下执念，接纳不完美的自己、他人和世界，疗愈着我曾经不敢直视的伤痕。
这是一条身体和心灵的自我重塑之路，而这本书正是一本身体和心灵的自我重塑之书。
这两年多来，很多姑娘们跟随我瘦身修心，人瘦了皮肤好了。有姑娘瘦了90斤，脱胎换骨；不少姐姐妹妹减到理想的体重，而且一路保持了下来。
意外的收获是脾气好了，和家人的关系越来越融洽亲密。
有些获得了事业上的进步，有些结束了痛苦的关系，收获了新的人生。如同我曾经走过的路一样。
瘦下来，重新活一次。
我看到了很多姑娘的困境和挣扎，如同我一样。身为女人，不管你选择了哪一条路，都不容易走。
我也看到了，当我们愿意从具体的小事行动起来，不仅自己逐渐从焦虑中跳出来，也能影响到身边的人。
在这个过程中，赠人玫瑰，手有余香，我收获了太多太多的正能量和很多很多的爱。这本书就是我和我的姑娘们一起完成的！
为什么今天凌晨就开始兴奋？因为9号0:00新书上架后，我的会员群里信息就不断闪出来，不少早睡的姑娘定了闹铃起来抢书。
一早7点起来，群里也是热闹非凡！很快0册签名版秒光了，推着这本书上了当当新书时尚美妆类24小时销量第一名！
其实
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