医生高血压4种食物别再沾,贪吃一小口,脑

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高血压是一种常见的慢性顽疾，一旦得上终生就成了药罐子，如果平时的饮食再不注意，并发症就会随时到来，需要长期吃降压药来降血压，但是一旦血压升高的话很容易造成一些心脑血管疾病，因此大家要注意日常的护理。

医生：高血压4种食物别再沾，贪吃一小口，脑溢血“时刻待命”！

1、豆类。豆类是重要的来源蛋白质纵观新旧世界历史，至今依然如此。如今干豆是中国人民喜爱的一种食品，也是一种老少皆宜的营养保健品。高血压患者少量食用干豆可以补充营养物质，但大量食用容易导致胀气，引起身体不适，因此最好忌口。

2、话梅。大多数话梅在腌制过程中还会添加甘草，而甘草主要含甘草酸，其化学结构与肾上腺皮质分泌的激素相近，会造成这些激素假性升高，从而阻碍钠从肾脏排泄，导致钾过量排出，出现浮肿、口渴、轻度血压升高、影响降压药的药效等表现。

3、动物内脏。动物内脏中富含大量的营养，日常食用可以有效的补充营养物质，尤其是铁元素和维生素A，但是对于高血压患者来说，动物内脏却是危害健康的杀手，因为它也富含大量的胆固醇。所以高血压患者、高血脂患者、肥胖症的人不能随便食用动物内脏。动物内脏克就含有毫克的胆固醇，所以一旦食用了，很容易造成血压、血脂肪增高，对于控制病情是不利的。

4、鸡汤。鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会导致胆固醇和血压增高。所以，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，尤其是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。