湿气的危害如此大,看10秒就让你震惊

时间:2018/10/17 18:23:41 来源:减肥_专业的减肥常识网站 作者:佚名

经常听人们说湿气重,身体不舒服是因为湿气重……

到底什么是湿气,如何判断是不是湿气重,这都是我们应该认真了解的。

湿即水湿,又称湿邪,是中医上的一种说法,为致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一,在这六邪中,湿是最难缠的,素有“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”之说。湿邪不去,吃再多的补品、药品都无效。

湿毒的程度

一级湿毒:在表皮

症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

二级湿毒:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。

症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。

五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切。

体湿的表现:

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法,湿是最容易渗透的。

与别的邪气狼狈为奸

湿气遇寒则成为寒湿

湿气遇热则成为湿热

湿气遇风则成为风湿

湿气遇暑则形成暑湿

湿气在皮下,就形成肥胖……

有很多女性朋友一直在坚持减肥,却做的都是无用功,这也许就是湿邪在作怪。女人湿气重会导致肥胖和浮肿。湿气进入到皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,会降低脂肪的燃烧率,那么就会导致肥胖症的发生,过多的湿气会停留在体内,会加重脾胃运化水湿的负担,严重的病情甚至会影响肾脏的利尿功能,那么就会引发全身浮肿的症状。

复杂、难治

湿气引起的现代病

为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!怎么能判断自己体内是不是有湿呢?

最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。

如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。

有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

温馨提示

湿为万恶之源,一旦被湿气缠身,危害极大,一定要注重调理!

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长按







































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