减肥换颜值

对于这个题目也许需要深入探讨一下，有人要问我，难道胖子就不好看吗？我澄清，本题目绝对没有这个意思，萝卜蔬菜各有所爱，存在即为合理。没有好与坏，本题目的初衷只是想说如果你把减肥当成事业来做，会得到你想要的结果。

对于现在这个拼颜值的世界，对美貌的追求上面谁都不能脱俗，韩国的一项调查显示，在大学毕业后找工作时，成绩优异与美貌之间PK，成绩优异者将会败下阵来。如果想要改变自己的状态就要从自己的身材上下功夫，大家都说每个胖子都是潜力股。如果体重超标除了会有各种疾病外，对你的精神状态也是一种影响，其实每个胖子的身体里面都有一个苗条的自己，你不如付出努力将其改变，有时减肥胜过整容，真的不是说说而已，上图看看颜值是否有变化！

在做调查时发现腹肌的呈现会给人带来很大的自信，块头大会让人感觉到没有安全感，但腹肌显露绝对会是美感，好的腹肌人也会变得更加精神，直接反应到面部，就是增颜值。

女孩子更不用说，很多时候为了不能穿上自己喜欢的衣服偷偷流眼泪，夏天到了也要裹得严严实实，见到美食高兴，见到美女就要退避三舍，痛定思痛后，她们的成就现在展示给大家，除了鼓掌你还能做什么，感叹颜值爆表。

夫妻党来了，一起减肥，自然获益多多，有个研究说夫妻生活时间越长，两个人的相貌越接近，但如果让肥胖阻碍了美貌不是得不偿失，结婚不是你变胖的理由，立志改变颜值是永远不变的动力。

年龄不是问题，需要有一颗坚定的心，国内外多大年龄开始健身的都有，随着年龄的增长我们的肌肉会逐渐损失，60随后损失会更加爱严重，这是更需要训练，特别是力量训练，这时的训练已经不是颜值这么简单，而是生活质量的保证。医院里过完后半生还是郊外去享受生活。就看是否能在训练中增强肌肉。年龄这个话题谁都不可能避免，但锻炼后的精神状态绝对会为你的颜值加分。

看过照片是不是感觉很励志，马上过年，经过一年的努力，你年初的训练计划是不是得到了很好的执行，瘦身大业完成不要因为过一个年前功尽弃，千万牢记，谨慎吃喝，拿出来一分钟也是有成效的。如果年年初的计划没有很好的执行，那么过年这几天里就不能太放纵了，管住嘴为下一年的目标还要继续努力。

过完年后，天气转热该露的肉就要露出来了，当年因为这个问题不自信，心仪的女生不敢追求，害怕去游泳。多少个苦恼的日子仅仅是因为身材。过去的一年在这个问题上已经有很多人开始悄悄的炫耀（上面的图片），辛苦总是有回报为了颜值别整容，运动值得信赖，减掉脂肪，增加颜值从看完文章开始。经过几期文章的推送，有很多人给我留言，最关心的问题是减肥，这个问题让很动人苦恼，以后的文章中我会增加这方面的文章。感谢大家的







































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