说出来不怕吓到大家，先前我体重斤，身高只有cm。只可惜我天生一副小骨架，斤的吨位，感觉有斤都是肉肉。别看照片上斤的样子还能见人，可是大腿、肚子和手臂上一捏，肉硬邦邦的，结实得很。
国庆登山时候照的，当时斤
我没有肥胖基因，反而父母都是特瘦的人，主要是败在一张好吃嘴上，零食也能当饭吃，我也真服了我自己。虽然靠节食瘦了10斤，但这种方法我并不推崇。单一进食虽然有阻止多余脂肪生成的能力，但长期下去也会营养不良。减肥要健康，还要不反弹，绝对不是单一节食就能搞定的，又紧锣密鼓地开始了新一轮减肥运动。什么样的状况吃的少也瘦不了?
运动减肥实在不是个好的方法，尤其是夏天，天气炎热，一动就出汗，能量消耗太多，没动几下就虚脱了。而且运动量达不到，减肥根本起不到效果。刚开始两天还兴致勃勃地，到第三天全身就开始疼。休息了两天，渐渐犯懒决定改变战略，就没再跑了。而至于身上的肉，一斤也没瘦。有人说我肚子看起来小了点，估计是肉紧了些……这样减肥的难度就更大了。如果有种坐着就能瘦的方法就好了。懒人想瘦身是不是比登天难?
话说回来，我一直都在寻找一种既安全又方便的减肥方法。如果是产品的，一定不要有副作用。即使是纯天然的，也要有好的口碑和科学的原理才行。当时正值假期，当时我的好姐妹来看我，立马给我推荐了，一款当前最火爆的减肥产品。网上推荐的人太多了，我也忍不住想对它一探究竟，就去收集了一些关于“本草膳源”的资料。
终于看见瘦的影子了!!!
本草膳源减肥，30天打造易瘦体质
本草膳源减肥中的主要成分是源自于南非可食用仙人掌天然萃取，是全球唯一安全健康的食欲控制剂。它能帮你一边控制食欲，一遍燃烧脂肪让你养成纤瘦的体质。且本草膳源是目前减肥产品中效果及口碑最好的。
在他家网站上，我做了标准体重测试，标准体重是96J,和我想要的95J很靠谱，有些小欣喜!!因为我是单纯性肥胖，属于暴饮暴食型，根据我的肥胖类型，和我想减重的斤数，需使用D款。当时我选D款的目的，还有一个小秘密，就是巩固减肥成果，不再反弹~~~
晒晒现在的我，瘦下来的人漂亮多了吧
减肥中的我，还是蛮兴奋的，终于看见瘦的影子了!!!半个月下来，我瘦了10斤。因我的基数比较大，所以开始瘦的会比较多。
在使用本草膳源减肥期间，注意以下几点效果会更好(都是我辛苦琢磨的结晶哟)：
1、每天服用后走段路，减脂效果更好;
2、早餐前半小时服用，吸收的更好;
每天基本不需要什么大的运动量，就能做到脂肪的持续转化，保证持续消耗身体各组织积累的脂肪，降低各组织脂肪量，像我这样的宅女再适合不过了。一个月后，胳膊和腿儿少少一小圈。穿衣服居然可以小一码，这就是这阶段最大的收获。
我服用了2个月就减肥到现在的体重，J到96J，整整瘦了35J。现在的体重也一直没上升，本草膳源中的天然成分，更不会出现反弹的迹象了。但我也知道，如果我再无节制的吃，仍然会胖的。所以我的减肥经验告诉我，“万恶以馋为首”，凡事过度了都是要不得的，所以现在每当暴饮暴食后，我都会立马喝上一杯本草膳源减肥。所以还在为胖而苦恼的人儿们，赶紧行动起来减肥吧!
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